かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「＼ ニキビ肌、保湿の重ねすぎに注意 ..」

＼ ニキビ肌、保湿の重ねすぎに注意！？😳💕 ／ 「ニキビがあるから保湿しない方がいい？」 「化粧水も美容液も乳液も全部必要？」 「保湿するとベタベタして不安…🥹」 そんな人に知ってほしい！ 実は、ニキビ肌でも保湿はとっても大切♡ ただし、たくさん重ねれば重ねるほど肌にいいというわけではないんです！ 今回はニキビ肌が見直したい保湿の重ね方を7つ紹介するね🎀 【①】ニキビ肌でも保湿は必要🫧 ニキビができやすいからって、保湿を全部やめてない？ 肌のうるおいを保つことは、肌のバリア機能を支えるためにも大切！ 特にニキビ治療薬を使っている人は、乾燥や皮むけが起こる場合もあるよ。 ♡ 肌に合う保湿剤を選ぶ ♡ 洗顔後は優しく保湿 ♡ 乾燥する部分を放置しない 皮脂が多いことと、十分に保湿できていることは別なんです♡ 【②】化粧水は何度も重ねなくてOK💧 「化粧水は3回重ねる！」 「たくさん入れ込むほどいい！」 こんな美容法を見たことない？🥹 でも、重ねる回数が多いほど保湿効果が高くなるとは限らないよ！ ✔ 製品の推奨量を守る ✔ 手で優しく広げる ✔ 強くパッティングしない ✔ 必要以上に何度も重ねない 化粧水は必須ではなく、肌に合う保湿剤だけでもケアできるよ♡ 【③】美容液は目的に合わせて選ぶ🎀 美容液を何種類も重ねてない？ 例えば… ♡ ビタミンC系 ♡ ナイアシンアミド ♡ アゼライン酸 ♡ レチノール系 これらを一度にたくさん使えば、必ず効果が高まるわけではないよ！ 製品によっては刺激や乾燥が強くなることも。 特にニキビ治療薬を使っている人は、刺激のある美容液の併用について医師や薬剤師に相談してね♡ 【④】乳液とクリームは両方必要？🤔 結論から言うと、必ずしも両方使う必要はないよ！ どちらも肌のうるおいを保つために使われる保湿剤。 💗 軽い乳液 → ベタつきが苦手な人にも選びやすい 🤍 クリーム → 乾燥する部分に使いやすい処方も 🫧 ジェル保湿剤 → 軽い使用感を好む人の選択肢に ただし、乳液＝軽い、クリーム＝重いと決まっているわけではないよ！ 製品全体の処方と肌との相性が大切♡ 【⑤】Tゾーンと頬で保湿を調整🪞 顔全体が同じ肌状態とは限らない！ 例えば… ♡ おでこ・鼻 → ベタつきが気になるなら軽い使用感に ♡ 頬・口元 → 乾燥するなら保湿剤を丁寧に ♡ ニキビのある部分 → 刺激の少ない保湿剤で優しくケア ニキビがあるからといって、その部分だけ保湿を完全にやめる必要はないよ！ 適量を薄く均一に広げるのがポイント♡ 【⑥】ノンコメドジェニックもチェック🔍 ニキビが気になる人は、製品選びでこんな表示も参考にしてみて！ 「ノンコメドジェニックテスト済み」 これは、コメドができにくいかを評価する試験を実施したという表示。 ただし… ⚠️ 全員にニキビができない保証ではない ⚠️ ニキビを治療するという意味ではない ⚠️ 自分の肌に合うかは別途確認が必要 成分名ひとつだけで判断せず、製品全体を見て選ぼう♡ 【⑦】重ねすぎのサインをチェック💗 こんな状態になってない？ ✔ いつまでも強くベタつく ✔ メイク前にモロモロが出る ✔ アイテムを増やしてから刺激が出た ✔ 新しい製品を使ってから肌荒れした 必ずしも保湿の重ねすぎが原因とは限らないけど、使用量や組み合わせを見直すきっかけになるよ！ 赤み・かゆみ・ヒリつきが出たら、新しく使い始めた製品の使用を中止してね。 【♡ おすすめのシンプル保湿例 ♡】 🌞 朝 ① 優しく洗顔 ② 肌に合う保湿剤 ③ 日焼け止め 🌙 夜 ① メイクをしていれば適切に落とす ② 優しく洗顔 ③ 必要なニキビ治療薬を指示通り使用 ④ 肌に合う保湿剤 ※治療薬と保湿剤の順番は、処方された指示や製品の説明に従ってね！ 化粧水や美容液は、必要に応じて追加すればOK♡ 【♡ ニキビ肌の保湿NG習慣 ♡】 ❌ ニキビがあるから保湿を全部やめる ❌ 化粧水を何度も強くパッティング ❌ 美容液を一度に何種類も追加 ❌ ベタつくから洗顔回数を増やす ❌ ヒリつくのに無理して使い続ける 【♡ 最後のチェックリスト ♡】 ✅ 洗顔後は肌に合う保湿 ✅ 化粧水の重ねすぎに注意 ✅ 美容液は目的に合わせて選ぶ ✅ 乳液とクリームは必要に応じて ✅ 肌の部位ごとに使用量を調整 ✅ ノンコメドジェニック表示も参考に ✅ 刺激が出たら無理に使わない ニキビ肌の保湿は「足せば足すほどいい」わけじゃない！ 大切なのは、肌に必要なうるおいを保ちながら、自分に合ったシンプルなケアを続けること♡ ニキビが繰り返しできる場合や炎症が強い場合は、スキンケアだけで解決しようとせず皮膚科に相談してね🥹💕 保存して毎日のスキンケアを見直してみて🎀 #ニキビ肌 #ニキビケア #保湿ケア #スキンケアの順番 #乳液 #美容液 #ノンコメドジェニック #敏感肌スキンケア #美容知識 #LIPS