えだまめこんぶ🟢 on LIPS 「整体に行ってきました！ 以前から肩の痛みが気になっていて、身体のメンテナンスz ..」

整体に行ってきました！ 以前から肩の痛みが気になっていて、身体のメンテナンスz 美容というとスキンケアやメイクに目が向きがちですが、身体のメンテナンスも大切にしたいなと思いました。 今回お邪魔したのは、身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行う整体スタジオです。 店内は落ち着いた雰囲気で、施術中も穏やかに会話ができる居心地のよい空間でした♪ 整体が初めての方にとっても、こうしたお店の雰囲気は嬉しいポイントだと思います。 【当日の施術の流れ】 今回の所要時間は約60分（施術含む）。 ① カウンセリング まずは気になっている身体の悩みについてお話ししました。 ② 姿勢・身体の状態チェック 姿勢や身体の動きを確認してもらいました。 実際に指摘されたのは、 ・身体の左右の歪み ・ふくらはぎの張り ・腰の左右で硬さに違いがあること 自分では肩の痛みが一番気になっていましたが、ほかにも身体の左右差などがあることを知るきっかけになりました！ ③ 整体施術 身体の状態を確認しながら施術していただきました。 印象的だったのは、優しい力加減だったこと。 強い刺激をイメージしていた方にも、実際の施術の雰囲気を知ってもらいたいなと思いました♡ ④ 施術後のチェック 最後に施術後の身体の状態も確認。 【実際に体験して感じたこと】 個人的に一番印象に残ったのは、施術後の身体の感覚です！ 普段は背筋を伸ばそうと意識して、頑張って姿勢を保っているような感覚がありました。 でも施術後は、自然と背中がすっと伸びるような感覚に。 身体の左右のバランスも整ったように感じ、施術前とは違うスッキリした感覚がありました！ 優しい施術だったことも印象に残っています。 また、施術中も穏やかにお話しできたので、リラックスして過ごせました♪ 【店舗情報】 店舗名：ABC整体スタジオ 新宿西口店 スキンケアと同じように、身体のメンテナンスにも目を向けていきたいなと思いました♡ #ABC整体スタジオ #新宿 #新宿整体 #新宿西口 #整体 #肩こり #腰痛 #骨盤 #調整