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美容師資格持ちが教える♡ シャンプーの成分表、どこを見ればいい？🧴💗 「アミノ酸系ってどう見分ける？」 「高級アルコール系は髪に悪い？」 「高いシャンプーの方が成分もいいの？」 実は、シャンプーの裏面を見ると、洗浄成分や保湿成分など、その製品の特徴を知るヒントが見つかります！ 今回は、自分でシャンプーを選べるようになる成分表の読み方8選を紹介します🫧 【① まずは全成分表示を見る】 シャンプーを選ぶ時は、パッケージ裏面の「全成分表示」をチェック！ 化粧品に分類されるシャンプーは、原則として配合されている成分が表示されています。 まずは、どんな洗浄成分が使われているのかを確認してみましょう♡ ※医薬部外品のシャンプーは表示の仕組みが異なる場合があります。 【② 成分は基本的に多い順！】 化粧品の全成分表示は、原則として配合量の多い順に記載されています。 ただし、配合量が1％以下の成分は順不同で表示される場合があります。 また、どこからが1％以下なのかは、成分表示だけでは判断できません。 そのため、表示の順番だけで正確な配合量を知ることはできないんです！ 【③ 主な洗浄成分をチェック】 一般的な液体シャンプーでは、水の次あたりに洗浄成分が表示されていることが多いです。 例えば… ・ラウロイルメチルアラニンNa ・コカミドプロピルベタイン ・ラウレス硫酸Na など。 洗浄成分は1種類だけとは限らず、複数を組み合わせて使われることが一般的です。 最初の1成分だけではなく、複数の洗浄成分を見るのがポイント♡ 【④ アミノ酸系の特徴と成分例】 アミノ酸系の洗浄成分には、比較的マイルドな洗浄力を持つものがあります。 ♡ 代表的な成分 ・ココイルグルタミン酸Na ・ラウロイルメチルアラニンNa ・ココイルグリシンNa 成分によって洗浄力や使用感は異なります。 また、ココイル〜やラウロイル〜という名前だけで、すべてアミノ酸系と判断できるわけではありません。 成分名全体を確認しましょう！ 【⑤ ベタイン系の特徴と成分例】 ベタイン系は、ほかの洗浄成分と組み合わせて使われることも多い成分です。 ♡ 代表的な成分 ・コカミドプロピルベタイン ・ラウラミドプロピルベタイン ・ココアンホ酢酸Na ※ココアンホ酢酸Naは両性界面活性剤ですが、厳密にはベタイン系とは異なります。 比較的マイルドな洗浄処方を作るために使われることがあります。 ただし、ベタイン系だから必ず低刺激というわけではありません。 【⑥ 高級アルコール系の特徴と成分例】 高級アルコール系の洗浄成分には、泡立ちがよく、皮脂汚れを落としやすいものがあります。 ♡ 代表的な成分 ・ラウレス硫酸Na ・ラウリル硫酸Na ・ラウリル硫酸アンモニウム さっぱりした洗い上がりを好む人には、使いやすい製品もあります。 ただし、乾燥しやすい頭皮では洗浄力が強く感じられることも。 高級アルコール系＝絶対に悪い成分ではありません！ 製品全体の処方と頭皮との相性が大切です。 【⑦ 保湿・コンディショニング成分も見る】 シャンプーは洗浄成分だけでなく、保湿や指通りに関係する成分もチェックしましょう！ ♡ 成分例 ・グリセリン：保湿 ・セラミドNP：保湿 ・加水分解ケラチン：毛髪補修など ・ポリクオタニウム-10：コンディショニング ・ジメチコン：指通りの調整など ただし、成分が入っているだけで十分な効果があるとは限りません。 配合量や処方によっても仕上がりは変わります。 【⑧ 成分名だけで判断せず仕上がりで選ぶ】 シャンプー選びで大切なのは、成分表だけで良し悪しを決めないこと！ ♡ チェックしたいポイント ・頭皮が乾燥しやすいか ・皮脂が多いか ・髪が細いか太いか ・カラーやブリーチをしているか ・しっとり、さらさら、どちらが好みか 成分表はあくまで製品の特徴を知るヒント。 同じ洗浄成分でも、ほかの成分との組み合わせによって使用感や仕上がりは変わります。 ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 結論！シャンプーの成分表は選ぶ時のヒントになる！ まずは、 ① 全成分表示を見る ② 主な洗浄成分を探す ③ 洗浄成分の種類をチェック ④ 保湿・コンディショニング成分も確認 ⑤ 自分の頭皮や髪との相性で選ぶ この5つを意識してみてください♡ 「アミノ酸系だから絶対いい！」 「高級アルコール系だから悪い！」 と決めつけるのではなく、成分の特徴と実際の使い心地を合わせて考えることが大切です🫧 次にシャンプーを買う時は、ぜひ裏面の成分表もチェックしてみてね♡ あとから見返せるように保存してね📌💕 #シャンプーの選び方 #シャンプー成分 #アミノ酸系シャンプー #ヘアケア #洗浄成分 #美髪ケア #頭皮ケア #美容師資格持ち #美容知識 #LIPS