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「髪を洗うとき、下向き?上向き?どっちが正解?🚿」 なんとなく毎日同じ向きで洗ってるけど、 実はこれ気になったことない?😳 結論からいうと… 【下向きが絶対正解!】 【上向きの方が髪にいい!】 という決まりはありません🙅🏻‍♀️✨ 大切なのは向きそのものより、 【髪を必要以上に絡ませず、頭皮全体を洗ってしっかりすすげること】! 今回は【下向き洗い・上向き洗いの違い】をまとめました🫶🏻💕 💕下向きで洗うと? 前かがみになって 髪を前へ垂らして洗うスタイル🚿 襟足や後頭部へ手を入れやすいと感じる人もいます✨ ただしロングヘアや毛量が多い場合、 髪が前へ集まって絡まりやすくなることも。 髪をぐしゃぐしゃにまとめながら洗うのではなく、 頭皮を中心にやさしく洗うのがポイントです♡ 🩵上向きで洗うと? 美容室のシャンプー台のように 顔を上へ向けて洗うスタイル✨ 髪を自然に後ろへ流しながら洗いやすく、 ロングヘアでも髪をまとめてこすりにくいメリットがあります♡ ただし、 ・顔へ泡やお湯が流れる ・生え際を流し忘れる ・襟足までシャワーが届いていない などには注意👀 向きに関係なく、 すすぎ残しがないよう確認してね! 🤔ロングヘアなら上向きの方がいい? 「ロング=絶対上向き!」 というわけではありません🙅🏻‍♀️ ただ、下向きにしたときに ✔️ 毛先が絡まる ✔️ 髪がぐちゃっと集まる ✔️ 洗ったあと絡まりがひどい と感じるなら、 上向きで髪を後ろへ流しながら洗う方法を試してみるのも◎ 自分が髪をこすらず洗いやすい向きを選んでね✨ 🫧向きより大切!基本の洗い方 STEP1|シャンプー前に予洗い 髪の表面だけではなく、 髪をかき分けながら頭皮までしっかり濡らします🚿 STEP2|シャンプーをなじませる 適量を使って頭皮全体へ✨ 泡立ちにくいからといって、 いきなり大量に追加する前に予洗いも見直してみて♡ STEP3|指の腹で頭皮を洗う 爪を立ててゴシゴシするのではなく、 指の腹を使ってやさしく洗います🫶🏻 髪そのものを激しくこすり合わせる必要はありません! STEP4|すすぎ残しやすい場所をチェック 特に意識したいのが👇 ✔️ 生え際 ✔️ 耳の後ろ ✔️ 後頭部 ✔️ 襟足 髪をかき分けながら 頭皮までお湯を届けてね✨ STEP5|毛先を絡ませない 特にロングヘアは、 髪をぐしゃぐしゃにまとめたり 毛先同士をこすったりしないよう注意! 濡れた髪は摩擦にも気をつけたいので、 できるだけやさしく扱ってね♡ 😳下向き洗いで気をつけたいこと ❌ 毛先を頭頂部まで持ち上げてゴシゴシ ❌ 髪同士を強くこすり合わせる ❌ 絡まったまま無理に指を通す ❌ 前へ集めた髪をぐちゃぐちゃに洗う 下向き自体がNGなのではなく、 【その姿勢で髪が絡みやすくなっていないか】がポイント! 😳上向き洗いで気をつけたいこと ❌ 生え際のすすぎが甘い ❌ 襟足までお湯が届いていない ❌ 頭頂部だけ洗って終了 ❌ 顔へ泡が流れ続ける シャワーの角度を変えながら 頭皮全体を洗ってすすいでね🚿✨ 💡結局どっちを選べばいい? 【下向きが洗いやすい人】 → 無理に変えなくてもOK! 【下向きだと髪が絡まりやすい人】 → 上向きを試してみるのも◎ 【上向きだと襟足を流しにくい人】 → シャワーの角度や髪の分け方を工夫 【ロング・毛量多め】 → 特に髪同士の絡まり・摩擦を意識! つまり… 【下向き vs 上向き】 → 向きだけで優劣は決められません🙆🏻‍♀️💕 大切なのは、 「頭皮全体を洗えている?」 「すすぎ残してない?」 「髪を必要以上にこすってない?」 「自分が洗いやすい?」 この4つ✨ 「ずっと下向きで洗ってた!😳」 「上向きしかしたことない😂」 って人は保存して、 今日のシャンプーで洗い方をチェックしてみてね🛁💕 ※洗いやすい姿勢は髪の長さ・毛量・浴室環境などによって異なります。首や腰に負担を感じる姿勢は避け、自分が無理なく洗える方法を選んでください。 #ヘアケア #シャンプー #シャンプー方法 #髪の洗い方 #頭皮ケア #ロングヘア #美髪ケア #ダメージヘア #お風呂美容 #ヘアケア方法 #髪の毛ケア #美髪習慣 #シャンプーの仕方 #垢抜けヘア #LIPS

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