chichannnn🧸フォロバ100 on LIPS 「【首って、顔より年齢出やすくない？🥹】 ..」

【首って、顔より年齢出やすくない？🥹】 顔は毎日ちゃんとスキンケアしてるのに、 首はつい“ついで”になりがち。 でもふと鏡を見た時に、 ・横ジワが気になる ・乾燥して細かい線が目立つ ・顔との質感差がある ・首元だけなんとなく疲れて見える って感じることない？👀 特にスマホや家事で 下を向く時間が長いと、 首に折れ目がつきやすい姿勢になりがち。 だから最近は、 顔だけじゃなく 【首までがスキンケア】 と思ってケアするようにしています🤍 ※シワの見え方には乾燥・姿勢・紫外線・加齢などさまざまな要因があります。 ※化粧品によるケアは、うるおいを与えて肌を整える目的です。 ──────────── 【まず見直したい① 首だけ保湿してない】 顔には 化粧水 美容液 クリーム まで塗るのに、 首は何も塗らず終了…。 これ、昔の私😂 首も乾燥すると キメが乱れて、 細かい線が目立って見えることも。 だから私は 顔に使ったスキンケアを フェイスライン ↓ あご下 ↓ 首 ↓ デコルテ までやさしく広げるようにしています◎ ──────────── 【② 美容液は“余った分”だけにしない】 首って、 顔の残りをちょっと塗るだけになりがち。 でも乾燥が気になる日は、 首にもきちんと適量を。 おすすめなのは ・ヒアルロン酸系 ・セラミド系 ・ナイアシンアミド配合 ・保湿系美容液 など。 大事なのは “高価なものを使う”より 【毎日続けられる保湿】 だと思っています🤍 ──────────── 【③ ゴシゴシ塗り込まない】 首のシワが気になると、 「この線を伸ばしたい！」 って、 強くマッサージしたくなる🥹 でも私は こするより 手のひらで 下から上へやさしくなじませる くらいにしています◎ 美容液やクリームも、 シワの部分だけにグリグリ塗り込むより 首全体に薄く均一に。 “摩擦を増やさない” も大人の首ケアでは大事です。 ──────────── 【④ 最後はクリームで保湿】 美容液だけで終了すると、 時間がたった時に 乾燥感が気になることも。 だから夜は 化粧水 ↓ 美容液 ↓ 乳液 or クリーム まで首にも。 特に 乾燥する日 エアコンを長時間使った日 冬場 は、 少ししっとりめのクリームを使うのが好きです🫧 ──────────── 【⑤ 朝はUVも首まで】 ここ、本当に忘れやすい☀️ 顔にはSPF50+。 でも首はノーガード…。 首も紫外線を浴びる場所なので、 日焼け止めは顔だけじゃなく ・首の前 ・首の横 ・うなじ ・デコルテ まで忘れずに◎ 髪を結ぶ日は 首の後ろも意外と見えるから要チェックです👀 ──────────── 【⑥ 下向き姿勢も時々リセット】 スマホ パソコン 料理 子どものお世話 気づくとずっと下向き😂 姿勢だけでシワがなくなるわけではないけど、 長時間同じ角度にならないように ✔ スマホを少し高い位置に ✔ たまに目線を上げる ✔ 肩の力を抜く ✔ 首を無理なく伸ばす くらいは意識しています◎ ──────────── 【首のシワケア早見表】 🫧 乾燥っぽい細かい線 → 化粧水＋美容液＋クリーム ☀️ 日中のケア → 首までUV 📱 下向き時間が長い → こまめに姿勢リセット 🤍 首がパサつく → 保湿系美容液を追加 🥹 顔との差が気になる → 顔と同じ流れで首までケア ──────────── 【大人の首ケア 4STEP】 ① 化粧水を首まで ↓ ② 美容液をやさしくなじませる ↓ ③ 乳液・クリームで保湿 ↓ ④ 朝はUVまでセット これだけ◎ 特別なネッククリームがなくても、 まずはいつものスキンケアを 【あご下で止めない】 ことから始めています☺️ ──────────── 私も以前は 顔＝美容 首＝忘れてた くらいの差があって😂 でも首って、 メイクで隠しにくいからこそ 毎日の小さい積み重ねが大事なんよね。 “シワを消すために強くこする” じゃなくて、 【保湿する・守る・姿勢を整える】 この3つを意識🤍 首までちゃんとケアしたい人は 保存して、 今夜のスキンケアから 顔→首→デコルテまで続けてみてね📌✨