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こめかみシェーディングとは? こめかみシェーディングとは、こめかみ周辺に自然な影を入れることで、顔の横幅や輪郭のバランスを整えて見せるメイク方法です。こめかみは顔の中でも意外と陰影が少なく、ベースメイクだけだと平面的に見えたり、顔の横幅が強調されて見えたりすることがあります。そこで、こめかみ部分にほんのり影を加えることで、顔まわりに自然な立体感を作ることができます♡ 特に、「顔をすっきり見せたい」「頬からこめかみまでの横幅が気になる」「丸顔を少しシャープに見せたい」という人に取り入れやすいテクニックです。輪郭そのものを変えるのではなく、光が当たりにくい部分に影を足すことで、視覚的にフェイスラインが引き締まったような印象を演出します。 基本的には、眉尻の外側から髪の生え際に向かうこめかみ周辺に、薄くシェーディングを入れます。ただし、こめかみの中央に濃い色をベタッと入れるのではなく、周囲の肌との境目をぼかしながら、ふんわりと影を仕込むのがポイントです。 特に丸顔さんの場合は、こめかみからフェイスラインにかけて自然につながるように影を入れることで、顔の横方向の広がりを和らげ、すっきりとした卵型に近い印象を演出しやすくなります。一方で、こめかみがもともとくぼんで見えやすい人は、シェーディングを入れすぎるとやつれた印象になることがあるため注意しましょう。 また、髪をまとめたヘアスタイルや、前髪を上げたスタイルではこめかみが見えやすくなるため、シェーディングの効果を感じやすい部分です。髪の生え際との境目を丁寧になじませることで、「メイクで影を描いた」という感じではなく、自然な骨格による陰影のように見せることができます♡ 使用するアイテムは、パウダータイプでもクリームタイプでもOK。初心者さんなら、濃さを調整しやすい淡いブラウン系のパウダーシェーディングがおすすめです。大きめのふわっとしたブラシを使い、少量ずつ重ねると失敗しにくくなります。 こめかみシェーディングで大切なのは、「影を作る」というより「もともとある自然な影を補う」感覚で入れること。濃く入れすぎず、頬やフェイスラインのシェーディングとつながるようにぼかすと、顔全体に統一感が生まれます。 こめかみは小さな範囲ですが、顔の輪郭に近い部分だからこそ、少し工夫するだけで印象が変わります。輪郭シェーディング・おでこシェーディング・頬骨シェーディングなどと組み合わせることで、自然な陰影と立体感のある垢抜けフェイスを目指せるテクニックです♡

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