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くせ毛とは？くせ毛とは、髪の毛がまっすぐに伸びず、うねり・カール・ねじれ・広がりなどが出やすい髪質のことです。人によってくせの強さや形はさまざまで、少しだけ毛先が曲がる程度のタイプから、髪全体に強いうねりやカールが出るタイプまで幅広くあります。くせ毛になる理由のひとつとして、毛根や毛穴の形が関係しています。髪が生える部分の形が丸に近い場合は比較的まっすぐな髪になりやすく、楕円形などの場合は髪にカーブやねじれが生じやすいとされています。また、髪内部の水分バランスやタンパク質の分布なども、髪のうねりや質感に影響します。くせ毛の特徴としてよく見られるのが、湿気によって髪がうねったり、広がったりしやすいことです。雨の日や梅雨の時期にスタイリングが崩れやすいのは、空気中の水分によって髪内部の水分バランスが変化し、くせが出やすくなるためです。反対に、乾燥していると髪がパサついたり、まとまりにくくなったりすることもあります。くせ毛にはいくつかのタイプがあります。髪がゆるやかに波打つ「波状毛」、髪が細かくねじれている「捻転毛」、髪の太さが部分によって異なり、凹凸のあるような質感になりやすい「連珠毛」などがあります。また、これらが組み合わさっている場合もあり、同じくせ毛でも髪の状態は一人ひとり異なります。さらに、もともとは直毛だった人でも、ダメージや乾燥、加齢などによって髪がうねりやすくなることがあります。カラーやパーマ、ヘアアイロン、ドライヤーの熱などによって髪の状態が変化すると、以前よりまとまりにくく感じることもあります。そのため、「昔はストレートだったのに最近うねる」という場合は、髪や頭皮の状態の変化が関係している可能性もあります。くせ毛を扱いやすくするには、髪の乾燥を防ぎ、摩擦や熱による負担をできるだけ抑えることがポイントです。シャンプー後はトリートメントやヘアオイルなどで毛先を整え、タオルドライのときもゴシゴシこすらず、やさしく水分を取ります。ドライヤーを使うときは、髪を濡れたまま長時間放置せず、根元から乾かして最後に毛流れを整えると、まとまりやすくなります。くせ毛は、「直すべき髪質」ではなく、その人ならではの髪の個性のひとつです。うねりを活かしてふんわりしたヘアスタイルにしたり、しっとりした質感に整えてまとまりを出したり、自分のくせに合わせたケアを選ぶことで魅力を引き出せます。大切なのは、くせを無理に抑え込むことだけを考えるのではなく、自分の髪のくせの種類や乾燥しやすさを知り、それに合ったヘアケアやスタイリング方法を選ぶこと。髪の水分と油分をバランスよく保ちながら、毎日のケアで扱いやすく、自然なツヤのある髪を目指していきましょう。