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fumi社長(44) on LIPS 「最近毎日食べてるんですが、本当に効果を実感してる‥! ..」

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最近毎日食べてるんですが、本当に効果を実感してる‥! 毎日、ケールを生で食べています。 心もそのままざく切りにして、 ◯オリーブオイルとお塩と粉チーズ ◯ごま油と白ごまと海苔とお醤油 で食べることが多いです。 少し便秘気味だったのが速攻で改善されました! 他にも、美肌やデトックス作用もあるのが嬉しい。 やっぱり生でささっと食べられる簡単さが素晴らしい。 近所で、100〜120円なんですが、必要経費と思って買ってます! 皆さんの美容食材も教えて欲しいです!! #夏のうるおい肌レシピ #美容食材 #インナービューティー #美容飯 #野菜 #食べて綺麗に

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