突然ですが夏休み1週間で、3キロ痩せたんです!もう少し痩せたいと思ってるので、またやってみようと思います!食事🍽☆揚げ物を食べない☆お米少なめ☆バランスよく三食食べる☆毎日同じ時間に食べる朝→7時から8時昼→12時から1時夜→6時から7時☆朝は水いっぱい飲んで、果実100%オレンジジュースを飲む🍹☆お菓子は一個だけ🍪運動🏃♂️☆朝起きて柔軟体操する☆散歩する☆姿勢を正すあまり辛いことはやっていなかったです〜!私も今日からもう一度やってみたいと思います✨くれぐれも無理はしないでください。個人によって結果が変わりますのでそこらへんはお願いします!
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- 2018.12.19
今回は、私がお風呂あがりにつけているお気に入りのコスメ✨1.ヴァセリン→唇にたっぷりつけると次の日プルプルに!(定番)2.ザボン→高いしお母さんと共有だから1週間に1回のペース。すごくいい香りだしつけた後、スベスベ!友達にすごく褒められました!3.メディキュット→お尻まであるメディキュットはお腹の部分少し苦しい。でも次の日足が軽いから続けてる。4.美顔水→ニキビがなくなる!変わった匂いだし、目に入ったらすごくしみるし、すごく乾燥するけど、ニキビが軽くなってなくなる。凄い👏そして、お風呂あがりに私は、パックするのに憧れてます!いつかできるといいです〜!ジスちゃん(2枚目の画像)横顔綺麗だなぁ~...
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- 2018.12.14
お気に入りポイント✨☆発色が綺麗☆グレープ🍇の香りが良い☆色落ちしない☆サラサラしてる違う色も気になってます!#はじめての投稿
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- 2018.12.10
お気に入りポイント✨☆学校につけていってもバレない☆どんな服にも合う☆コスパよし。パケもよし。一番リピートしてる💄
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- 2018.12.11
今年のクリスマスプレゼント🎁🎄ジルスチュアートのリップ💄きゃー😆パッケージすんごく可愛い💕ポイント(*☻-☻*)☆ピンクもほんのりピンクで学校にもつけていけそう!☆潤いも充分!すごく気に入ってしまいました〜〜😘皆さんはプレゼントなにもらいましたか⁇
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- 2018.12.25
香りが好き💕リピートポイント✨☆あまりベタベタしない☆パッケージも可愛い💕高いけどクリスマスプレゼントとかに🎄
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- 2018.12.10
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