ネス(フォロバします) on LIPS 「混合肌さん向けスキンケアの基本 ..」

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投稿日：2026年04月22日

混合肌さん向けスキンケアの基本 Tゾーンはベタつくのに、頬や口周りは乾燥する…というのが混合肌の特徴です。そのため、「さっぱりしすぎず、重すぎないバランス重視」のケアが大切になります。 ⸻ ■ スキンケアのポイントまず大前提として、皮脂を落としすぎないことが重要です。洗いすぎてしまうと、逆に皮脂が増えてしまい、テカリやニキビの原因になります。一方で、保湿が足りないと乾燥部分が悪化するため、しっかり水分補給も必要です。 ⸻ ■ 基本のスキンケア手順 ① 洗顔朝は軽め、夜はしっかり汚れを落とすのがポイントです。・朝はぬるま湯洗顔か、やさしい洗顔料・夜はしっかり泡立てて摩擦を抑える洗い上がりがつっぱらないものを選ぶのが大切です。 ⸻ ② 化粧水水分をしっかり入れる工程です。・さっぱり〜ややしっとりタイプがおすすめ・重すぎるものはTゾーンのベタつきの原因になることも重ね付けして、水分をしっかり補給するのがポイントです。 ⸻ ③ 美容液悩みに合わせて取り入れる工程です。・ニキビが気になる → 抗炎症系（アゼライン酸など）・乾燥が気になる → 保湿系（ヒアルロン酸・セラミド）肌状態に合わせて使い分けると効果的です。 ⸻ ④ 乳液・クリーム水分を閉じ込める役割があります。・全顔に軽く塗る・乾燥しやすい部分は重ね付けベタつきやすいTゾーンは薄め、乾燥部分はしっかり塗るなど、塗り分けが重要です。 ⸻ ■ よくあるNGケア・洗浄力が強すぎる洗顔を使う・さっぱり系だけで保湿を終わらせる・顔全体に重たいクリームをたっぷり塗るこれらはバランスを崩しやすいので注意が必要です。 ⸻ ■ 混合肌におすすめの考え方混合肌は「一つで完璧に合うアイテム」を探すより、組み合わせで整える方がうまくいきやすいです。・水分はしっかり入れる・油分は調整する・部分ごとにケアを変えるこの3つを意識するだけで、かなり肌の調子が安定しやすくなります。 ⸻ ■ まとめ混合肌は、「落としすぎない」「保湿を怠らない」「部分ごとに調整する」この3つがとても重要です！！自分の肌状態に合わせて少しずつ調整していくことで、ベタつきと乾燥のバランスが取りやすくなります。 #スキンケア #プチプラコスメ #新作コスメ #垢抜け #韓国コスメ #垢抜ける方法 #ドラコス #リップ #コスメ紹介 #新作 #バズコスメ #バズりコスメ #乾燥肌 #韓国スキンケア #プチプラ #ベースメイク #肌ケア #混合肌