ひふみレイキ💫フォロバ♾️ on LIPS 「123 Beauty charge｜今週の注文記録🛒 ..」

123 Beauty charge｜今週の注文記録🛒 肌と巡りを整える、日々のセレクト 今週もセレクト有機野菜から🥬 目標6000円 → 結果 7,028円🫢 📈物価高の影響か このライン、最近ちょっと越えがち ⸻ 🥬有機野菜から整える ・有機ほうれん草（268円） → 鉄分補給✨血色アップ ・有機人参（300円） → 抗酸化🥕くすみ対策 ・春キャベツ（268円） → 胃腸ケア🌿巡りサポート 📣最後の画像に💡春キャベツで作った ロールキャベツの画像あり💋💋💋 ・にら（106円） → 血流促進🔥冷え対策 ・沃土会の冬越しエコトマト（516円） → リコピン🍅紫外線対策 ・新じゃがいも（365円） → この時期のお楽しみ♪ カリウム🥔むくみ対策 ⸻ 🍳たんぱく質で支える ・納豆（257円） → 腸内環境＋代謝UP ・たまご（387円／397円） → 肌・髪の土台 ・やまと豚焼豚（335円） → 疲労回復サポート ・具の大きなシーフード（745円） → 毎日スープにミネラル補給🐚 ・ひらす西京漬け（430円） → ツヤ感サポート ⸻ 🫙発酵で底上げ ・ヨーグルト（257円） ・豆乳グルト（322円） → 腸ケア＝内側から整う ・豆腐（162円） → 軽やかなたんぱく質 ⸻ 🌊ミネラル補給 ・ごま昆布（289円） → 巡りサポート ⸻ 🍌小腹・バランス枠 ・有機バナナ（430円） → むくみ対策＋エネルギー ・粗挽きソーセージ（430円） ・肉まん（410円） → 無理しないための余白🤭 🧾合計：7,028円（税込） 毎週変わり映えしないけど ちゃんと、保ててる🐾 無理に整えにいかなくても 崩れにくくなってきた感じ💃 Your body is created by what you eat あなたはあなたが食べたもので出来ている✨ ご縁に感謝🌈 フォロー✨いいね👍📎 ありがとうございます フォローしてくださった方💖 もれなくフォローさせて頂きますので お気軽にコメント残してくださいね🍀 Amebaブログで人生好転💫 美容と健康に役立つ記事を 毎日更新しています🐾 こちらもフォローしてくださると嬉しいです ↘️ https://ameblo.jp/ru-rururu21/ 🌈 今日も安心安全に🍀 心豊かな一日でありますように💖 #PalSystem #インナーケア #オーガニック野菜 #血流改善 #冷え対策 #レイキ #ひふみレイキ #ひふみの台所 #LIPSパートナー #フォロバ100 #アラカン女子