LIPS月間トレンド賞2026年2月

コメント

  • つーちゃん
    つーちゃん

    いいねありがとうございます❤(ӦvӦ。)嬉しいです😊

    • あしママ
      あしママ

      @supreme_glow_fv7vコメントありがとうございます

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あしママ on LIPS 「0円美容!やっぱり1番の美容はぐっすり眠ること。 ..」

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0円美容!やっぱり1番の美容はぐっすり眠ること。 かたくなりやすい後脛骨筋をマッサージして末端の血流を改善すると寝つきやすいです。表面の筋肉に覆われていて奥にある筋肉なので、膝を曲げてリラックスした状態で、指やテニスボールで痛気持ちいいくらいの強さでぐっと押しています。腱が内くるぶしの下を通って足部まであるので、足首を回してもほぐれてくれます。 みなさん、よい夢を🌜️✨️ #お金のかからない美容 #ナイトルーティン #冷え症対策 #安眠

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