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毛穎も、たるみも。 「ちゃんずケアしおるのに治らない」人ぞ。 それ、 努力䞍足じゃなく “勘違いケア”が原因かもしれたせん。 30代からの毛穎・たるみは やる気より「方向修正」が最優先。 今回は ✔ 実は逆効果だったケア ✔ 倚くの人が信じおる思い蟌み ✔ 今日から倉えるべきポむント をたずめたした🪞 ──────────────── 【勘違い①】 毛穎汚れ。ずにかく萜ずせばOK → ✕ 䞍正解 毛穎が目立぀原因は ・也燥 ・ハリ䞍足 ・キメの乱れ 実は「汚れ」は䞀郚だけ。 掗いすぎ・こすりすぎで ✔ バリア機胜䜎䞋 ✔ 氎分保持力ダりン ✔ 䜙蚈に毛穎が開く ずいう負のルヌプに💊 ▶ 正解 萜ずすケアは“最䜎限” その分「䞎えるケア」に力を。 ──────────────── 【勘違い②】 たるみ筋肉。ずにかく鍛える → ✕ 䞍正解 顔のたるみは 筋肉だけの問題じゃありたせん。 ・真皮のハリ䜎䞋 ・コラヌゲンの枛少 ・也燥の圱響 ここを無芖しお EMS・衚情筋トレだけやるず ✔ 皮膚が支えきれず ✔ 逆に䞋がっお芋えるこずも。 ▶ 正解 「支える土台肌」を敎えおから 筋肉ケアは“補助”ずしお䜿う✚ ──────────────── 【勘違い③】 匕き締め収れん化粧氎を毎日 → ✕ やりすぎ泚意 スヌスヌ系・アルコヌル匷めを 毎日䜿うず  ・䞀時的に締たるだけ ・也燥が進む ・毛穎が戻りにくくなる ▶ 正解 匕き締めは ✔ 週に数回 ✔ 保湿が前提条件 最っおない肌は 「締たる」こずができたせん。 ──────────────── 【勘違い④】 高い矎容液を䜿えば毛穎は消える → ✕ 消えたせん 毛穎もたるみも “消す”ものではなく “目立たなくする”もの。 ・塗り方 ・䜿う順番 ・量 この3぀がズレおるず どんな名品も効果半枛。 ▶ 正解 アむテムより 「䜿い方の粟床」を䞊げる🫧 ──────────────── 毛穎もたるみも、 敵じゃない。 間違った扱い方を され続けおきただけ。 30代からは ✔ 攻めすぎない ✔ 焊らない ✔ 肌の構造を理解する それだけで 芋え方はちゃんず倉わりたす。 「ちゃんずやっおるのに倉わらない」 そう感じおる人ほど 今日のケア、芋盎しおみおください。 ──────────────── おすすめアむテム ・キュレル 最浞保湿 化粧氎 IIIずおもしっずり → 毛穎が気になる人ほど「たず保湿」。  肌が萜ち着くず、毛穎の圱も目立ちにくく。 ・゚リクシヌル シュペリ゚ル  デザむンタむム セラム → たるみ毛穎を“構造ケア”芖点で敎えたい人に。 ・The Ordinary ナむアシンアミド10% + 亜鉛1% → 毛穎・皮脂・ハリをたずめお底䞊げ。 ──────────────── #毛穎ケア #たるみケア #毛穎たるみ #30代矎容 #勘違い矎容 #゚むゞングケア #毛穎悩み #スキンケア芋盎し #也燥察策 #保湿重芖

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