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chichannnn🧸フォロバ100 on LIPS 「【30代、手だけ老けて見えない？】 ..」

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投稿日：2025年12月26日

【30代、手だけ老けて見えない？】顔はちゃんとケアしてるのに ✔ 手がシワっぽい ✔ くすんで見える ✔ 血管が目立つそれ、 “手元エイジング” 始まってます。今日は【30代からの手元エイジング】についてまとめました。 ——— 【30代で起きる手元の変化】・皮脂量が減る・乾燥しやすくなる・ハリが落ちる・紫外線ダメージ蓄積＝ ✔ シワ ✔ くすみ ✔ 血管浮き手は年齢が一番出る。 ——— 【老け見え加速NG習慣】 ☑ ハンドクリーム塗らない ☑ 日焼け止め塗らない ☑ 水仕事後そのまま ☑ 手袋しない → 全部エイジング直行。 ——— 【30代からやるべきケア】 ① 手も「スキンケア扱い」　化粧水→クリーム ② 外出前は　手にも日焼け止め ③ 水仕事後は　すぐ保湿 ④ 夜は　集中ハンドケア ⑤ 爪・甘皮も保湿 ——— 【＋αで差がつく】 ✔ 週1角質ケア ✔ ネイルオイル習慣 ✔ 寝る前手袋 ——— 【こんな人は要注意】 ✔ 指輪が似合わなくなった ✔ 写真で手が気になる ✔ 清潔感が欲しい ——— 手元は毎日見られてる。 30代から始めた人は確実に差が出る。今日から “手も顔と同じ扱い” していこう。保存して毎日のケアで見返してね。 ——— #手元エイジング #30代美容 #ハンドケア #エイジングケア #手元美人 #美容習慣 #垢抜けケア #ハンドクリーム