スーパーフードのキヌア知ってますか🫘キヌアはとっても栄養価が高くたんぱく質:白米の約2倍鉄分:白米の約10倍カルシウム:白米の約10倍食物繊維:米や小麦よりも多く含まれている葉酸:緑黄色野菜に匹敵するほど含まれているマグネシウム、リンなど...
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いや意味わかった途端吹いたわ