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ひふみレイキ💫フォロバ♾️

@hifumi888_reiki55
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amu フォロバします🙌🏻 ❤︎ 3週間前
ひふみさん、こんにちは☀️ コンビニのお弁当やサンドイッチは添加物入ってますよね😭 大福には入ってなくて見つかって良かったですね🥰 私もウォーキングしないと✨️✨️
ひふみレイキ💫フォロバ♾️3週間前
amuちゃん❤️こんばんは🥰 ふふ🤭疲れると甘いもの欲しくなっちゃうよね💋 昨日のチーズケーキ(豆乳グルト)だけど🤭めっちゃ美味しくいただきました🫖 明日も良い一日に🌈
ka-shi-フォアグラ🍣コスメ投稿あればフォロバ3週間前
歩くのは大事ですよね🥺 母は今年の暑さでお散歩を控えていたら体重が増加しました😂 足のむくみも凄くて、病院でも歩くように言われています🚶‍♀️
ひふみレイキ💫フォロバ♾️3週間前
フォアちゃん❤️おはよう🥰 寒くなってきたから益々歩かなくなるよね🐾わんこのお散歩があるから毎日歩けてるけど☺️ フォアちゃんに病院のイメージがない🥹今日も元気で過ごせますように✨

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ひふみレイキ💫フォロバ♾️ on LIPS 「年に一度の定期検診の日🏥今日はMRI検査で絶食のため朝から何も食べられず💦 ..」

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投稿日：2025年11月21日

年に一度の定期検診の日🏥今日はMRI検査で絶食のため朝から何も食べられず💦 いつもなら無添加のお弁当を持っていくけれど今朝はバタバタしてしまい病院のローソンで急きょ昼ごはんを探す🏃‍➡️ 昔は無添加だったおにぎりもいまは塩おにぎりしか見つからずサンドウィッチにはしっかり添加物💔 ——そうわたしコンビニでお弁当を買えない女なんです😇 めんどくさくてすみません…笑そして選択肢の中でいちばん安心できたのがこの大福でしたでも空きっ腹に大福は完全に血糖値スパイク案件💦 とりあえずコーヒーを流し込んで☕︎ 夫のタンブラーを我が物顔で使ってる🤭 そのまま駅まで15分歩くことに🐾 歩くと血糖値の上昇がふわっと落ち着いてむくみも抜けやすくなるから私の中ではちょっとした美容レスキュー🚶‍♀️☕️✨ 選択肢が少ない日ほど自分で整える工夫が大事だな〜と実感した昼でした😌💐 Your body is created by what you eat あなたはあなたが食べたもので出来ている✨ ご縁に感謝🌈 フォロー✨いいね👍📎保存😍 ありがとうございますフォローしてくださった方💖 もれなくフォローさせて頂きますのでお気軽にコメント残してくださいね🍀 Amebaブログで人生好転💫 心の健康に役立つ記事を毎日更新しています🐾 こちらもフォローしてください💕 #血糖値スパイク #血糖値ケア #むくみ対策 #老け見え防止 #インナーケア #ひふみの美養コラム #無添加 #オーガニック #レイキ #ひふみレイキ #ひふみの台所 #LIPSパートナー #フォロバ100 #アラカン女子 #MRI検査 #ローソンスイーツ