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投稿日：2025年10月16日

・何気ない日常 “A Day of Self Care” 🌿 🍋 オリーブレモンショット × 白湯オリーブオイルとレモン汁🫒🍋 朝の小さな習慣で、老化をゆるやかに。 🌱 オーガニック青汁腸活 × デトックス × 血糖値コントロール。気づけば、9ヶ月毎日続けてる私。 🏃‍♀️ 運動最近通い始めたジムで、有酸素中心にゆるっと。運動で美肌づくり中✨ 🫖 幸せなおやつタイム頂いた蕎麦茶と、美味しい豆菓子。美味しくて幸せ😋 ほっとする瞬間。 🌿 可愛いハーブミントを水挿ししていたら、根っこが出てきました！生命力すごい✨（瓶は梅酒の空き瓶です🫙笑） 💌 今日も素敵な1日をありがとう。 #40代美容 #40代のインナーケア #美容と健康 #マイルーティーン