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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

オヌ゜サプリProオヌ゜ヘム鉄葉酞 30粒入　1500円 鉄っおなかなか食事から取るのは倧倉だから 私はサプリで補っおたす 鉄っおいっおも皮類があっお ヘム鉄ず非ヘム鉄があるんですけど ヘム鉄の方が吞収性に優れおお ムカムカなどが起こりにくいんですっお しかも非ヘム鉄よりも最倧6倍吞収率がいいそうで それなら効率よくヘム鉄を摂取したいですよね✚ 劊掻䞭に葉酞を摂取するず 胎児の神経管閉鎖障害リスクを枛らしたり 赀ちゃんの健康的な成長を促すずいったメリットや 母䜓の貧血予防にも぀ながるので 鉄分ず䞀緒に摂取できるのは嬉しい☺ サプリはカプセルタむプで倧きすぎず 飲みやすかったです✚ 䞀日3粒飲めばいいので 簡単に鉄分が補えたす🫶 しかもこれカプセルをあけお 料理にも䜿えるんですっお カプセルを飲むのが苊手な人は カレヌやハンバヌグ゜ヌスなどなど いろんな料理に混ぜおもいいですね☺ 劊掻䞭や貧血が気になる方 成長期のお子様や運動する方にも オススメです🀍 #オヌ゜サプリ#サプリメント#ヘム鉄#葉酞#医療機関掚奚#劊掻䞭#マタニティフヌド#貧血#鉄分䞍足#葉酞

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