りのちゃむ☁️🎧 on LIPS 「相方発表!!メンションできなかったから書いといたよ ..」

ほっぺの、痛い系ニキビが悪化してしんどい。薬も3食とは言わずともちゃんと飲んでるのに。もうピルに頼るしか無いのかも。...

顎がマシになっている。飲み薬たちがきれて、最近あまり飲んでいないのに。考えられる要因として、洗顔を泡立てて使うようになったことやっぱりクレンジングは120秒がベストヘパリン使ってるこれから、毎日顔から汗出るまで風呂に入るのを日課にします。がん...

クレンジングの時に長時間擦りすぎてる気がする。今日からは優しく1分いないで終わらせて、顔洗いの締めは冷水にしたい。跡と赤みがひどい。赤みに関しては薬の副作用もあるから、これが沈着しないようにとにかく優しく洗うことを次から意識夜、薬少しヒリヒリ...

クレンジングの擦りを無くしてみた鼻も顎も角栓取れてないけど大丈夫？あと白ニキビ増えたけど。...

クレンジング1分作戦、角栓大量発生そして顎周りにしろニキビ増えてるし...

クレンジング長く擦っちゃった顎悪化してるけど？...

我慢できずに長時間クレンジングコース。赤みがやっぱり増したしボコボコしたし、自分は2分がベストかも。赤みひどいから保湿十分にして、薬は控えめに。顎が永遠悪化...

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1枚目だけ上が現在...

少し心が折れて薬を抜かしてしまうこともあったけど、まだ許容範囲顎周りが悪化する件については、洗顔を前のに戻してみる、あとはとにかく触らない。今思うのは、大量に糖分摂取した時に顎増えた気がする...

自撮り棒ですiPhone、Android対応iPhoneProだといけるかな？箱に80㎝幅まで対応と書いてあったのでギリギリなのかな？三脚どうやるんだ？説明書に書いてない…って思ったけどちゃんと動画に乗っていたので使い方が分からないとはならな...