メモ①運動must・寝る前ストレッチ・筋トレ腹筋20回、足上げ10回+α・スクワット20回②肌管理オードムーゲのローション、白潤のジェル肌荒れしたら、アットノン、パッチ③その他肌美容まつ毛美容液、アイクリーム、パック④食事腹八分目で止める。間...
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スキンケア手順①クレンジング⚪︎エリクシールシュペリエルメーククレンジングクリームNアイメイク、おでこ、鼻周りは念入りに②洗顔⚪︎ディープクリア酵素洗顔毛穴が気になる所は重点的に③化粧水⚪︎バランスケアローションMB水分補給目的、正直なんでも...
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混合肌おすすめブランド(主観)No.1ALBIONNo.2オードムーゲNo.3白潤...
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成分アゼライン酸 ❌ビニール肌っぽくなった。弾力がなくなるグリセリン ❌グリセリンフリーのものを選ぶべきTeatree⭕️鎮静効果が高いトラネキサム酸 ⭕️美白効果ビタミンC誘導体 ⭕️美白目的...
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