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ひふみレイキ💫フォロバ♾️ on LIPS 「眠れなくなるだけじゃないカフェインって美容にも影響あるんですって💡 ..」

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投稿日：2025年07月27日

眠れなくなるだけじゃないカフェインって美容にも影響あるんですって💡 鉄分やビタミンB群カルシウムの吸収を妨げる働きがあるそうで貧血やくすみ疲れ顔につながることもあるとか💦 私も長い間コーヒーが習慣だったけどいまはカフェインレスに置きかえるタイミングを意識しています夜のリラックスタイムや栄養を摂ったあとの食後には美容を守るための一杯を選ぶようにしてます☕️🌿 お肌を整えるための小さな選択のひとつによかったら取り入れてみてくださいね💗 Your body is created by what you eat あなたはあなたが食べたもので出来ている✨ ご縁に感謝🌈 フォロー✨いいね👍📎保存😍 ありがとうございますフォローしてくださった方💖 もれなくフォローさせて頂きますのでお気軽にコメント残してくださいね🍀 #デカフェ #カフェインレスコーヒー #美容習慣 #鉄分対策 #整え暮らし #美養レシピ #アラカン女子 #レイキ #ひふみレイキ #ひふみの台所 #LIPSパートナー #フォロバ100 Amebaブログで人生好転💫 心の健康に役立つ記事を毎日更新しています🐾 こちらもフォローしてくださると嬉しいです ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。