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投稿日：2025年05月20日

清花堂さんのナツメをお試させて頂きました♡ 「1日に3個のナツメを食べれば、生涯若く見える」ということわざがあるほど、ナツメは栄養価が高く滋養がある薬食として知られています🎵 この前台湾で食べたナツメよりはるかに大きくてびっくり🫢 ドライフルーツだから硬そうだけど、もきゅもきゅ感がたまらない柔らかいドライフルーツ。ヨーグルトとかにも合いそう。ほんのり自然の甘さで美味しいのに低gi値！ナツメに含まれるのは… 鉄分、ミネラル、食物繊維、葉酸、亜鉛、ナイアシン、パントテン酸、カルシウム、カリウム、タンパク質、ポリフェノール、サポニン、、、、、食事が偏りがちなダイエット中の人や妊活中、妊娠中の人は特に注目してほしい✨ 食べて綺麗になろう！ #もぐもぐ棗 #清花堂 #PR #ナツメ #スーパーフード #フォロバ #フォロバ100

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