板チョコは一気食い on LIPS 「【雑談】ニキビ、毛穴を撲滅する方法(綺麗になるとは面倒なものですね) ..」

【雑談】ニキビ、毛穴を撲滅する方法(綺麗になるとは面倒なものですね) 肌スペック→Tゾーン脂多め(脂でニキビ)、Uゾーンストレス弱め(ストレスでニキビor乾燥) →洗うパート 1. クレンジング (なじませる10秒〜20秒、流す20秒〜40秒) 表面に残ってる化粧や皮脂を落とす 2. マッサージクリーム (なじませてマッサージ2分弱、ざらつく部分は重点的に、リンパマッサージすると〇、流しは優しく少し残る感じしても〇) 毛穴に落ちたファンデ、脂を落とす 3. 洗顔 (よく泡立ててから10秒以内で、ゴシゴシ擦らない！！流しはしっかり、洗顔残ってないか鏡で確認のあと、もう10回すすぐ心で) マッサージクリームを落とす 4. タオルで優しく水を抑える (擦らない) →保湿するパート 1. ふき取り用化粧水(導入化粧水) (コットンにしみ込ませてふく。ニキビ、毛穴の気になるところは特に⚠️パックは絶対にしない) 肌を殺菌して柔らかくする←肌の状態によってはピリピリするかも 2. 化粧水 (⚠️両手になじませて付けない←手が保湿されて肌に入ってないから。片手に化粧水を取って、片手で付ける。コットン使うのもアリ) 顔全体を保湿をする 3. 乳液 (Tゾーンはつけ過ぎない、小鼻は手に残った分で十分。化粧水と同じで両手になじませない) 保湿した肌に蓋をする 4. 収斂(しゅうれん)化粧水 (コットンに付けてピタピタする。コットンパック〇) 毛穴を引き締めて、ふき取り化粧水を中和する←肌が黒くなるので必須！！ 以上を1ヶ月程続けることで段階的にニキビ、毛穴は消えていきます。 ちなみにやり始めは毛穴に詰まっていた脂が出てきて、ニキビが増えることもあります。 自分が溜め込んだものなので諦めて戦います。