あやきむ🌿韓国コスメ on LIPS 「. ニキビは食事から改善しよう🫶 ..」

投稿日：2024年03月22日

. ━━━━━━━━━━━━━━ ニキビは食事から改善しよう🫶 ━━━━━━━━━━━━━━ 散々ニキビ向きなスキンケアとか紹介してきたけどぶっちゃけスキンケアより食事の方がニキビ改善に役立ちます・・・！😂 忙しくて食事や睡眠が疎かになると突如ニキビが増えだす私の肌がそれを証明しています← 今日は、この習慣をちゃんとしてればニキビ減ったな〜！と感じた習慣を紹介します。これ全部守れてたら本当に本当に肌の状態よくなる。ただ、こんなちょっとした生活習慣でも続けるとなると難しいのよね・・・頑張って美肌習慣を身につけないと🥲 とりあえず朝・ベリー入りヨーグルト昼・パスタやパンで済ませない夜・サバ＋納豆キムチ＋味噌汁を心がけてます。私は（笑）ちなみに肌汚い時のが食費かかってて肌綺麗な時のが食費抑えられてます。野菜とか肉買うより安いもんね。・････━━━━━━━━━━━････・このアカウントでは韓国好きのアラサー会社員が韓国コスメできれいになる美肌習慣を発信中💐 韓国人みたいな美肌になりたい方韓国や美容が好きな方大人女子でも美肌を保ちたい方ぜひフォローしてくださいね💖 @ayakimcosme ・････━━━━━━━━━━━････・ #ニキビ #ニキビケア #ニキビ跡 #ニキビ跡ケア #ニキビ肌改善 #ニキビ肌 #ニキビ改善 #ニキビ予防 #ニキビスキンケア #ニキビ跡改善 #韓国コスメ #韓国コスメレビュー #qoo10 #韓国スキンケア #韓国スキンケアおすすめ #年齢肌 #乾燥肌 #乾燥肌にオススメ #乾燥肌対策 #韓国美容