洗面桶にクリーナーを出してブラシを軽く浸し そのあと水を少し入れて薄めて一本ずつ洗面器の底に当てて汚れを落とす 薄めるとクリーナーが絡みやすいかな?と思って薄めてます 洗面器を傾けて深いところを作りそこに当て振りながら汚れを落とします まとめて掴みたいけど一本ずつやる方が当然綺麗に落ちますね… 透明になったら蛇口で軽く流す指を添えて軽く中の汚れも落とす感じで
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私的にこのリップの1番の推しポイントは カッサカサの唇に塗っても しっかり馴染んでくれて うるうるツヤツヤなnot縦じわな唇 にしてくれるところかな〜💕 わたしが特に気に入ったのは 01と04! 01はどんなリップに塗っても可愛くなるし 組み合わせがしやすい! 04は結構紫?みたいな感じで心配だったけど 塗ってみるとめっちゃ可愛い青みピンクだった♥️
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- 2024.03.26
朝食をとる 朝食を抜くと身長を伸ばすために 必要な材料が不足しちゃう! よく噛んで食べる 最低15回は噛まないと 骨を作るための材料が体に吸収されにくく なっちゃうそうです😱💦 食事は寝る3時間前まで 寝る前まで食べていたら、 体内のエネルギーが食べ物の消化とか吸収に 使われちゃう! 湯船につかる 湯船に浸かって2時間後に寝ると 睡眠の質がアップ⤴︎⤴︎⤴︎ 成長ホルモン分泌がうながされるらしい! 縦方向の負荷を与える 縦方向の負荷を与えた後に十分な睡眠を取り 休ませることが成長につながる! カルシウムはたんぱく質と一緒にとる カルシウムは骨の密度をあげるものだから 骨の成長をうながし身長を伸ばすには たんぱく質と一緒にとるのが大事🫶🏻❤️🔥
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- 2024.04.11
オイルインでプランピング効果付き♡ ケアしながら縦じわを目立たなくしてくれます 05のヌードパンプキンは ウォニョンちゃんのピックカラー! ニュートラルなピンクリップと感じました!
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- 2024.03.10
朝一番に日光をあびることで自律神経が整って スッキリした気分になれます! 特に今の時期は蛇口からでるのが ここロシア?ってぐらい冷たいので 毛穴が閉じて汚れものこりっぱになっちゃう💦 人肌くらいがいいですね❕ 朝は美容液塗ってもあんま意味ないときいたので 化粧水と乳液だけ!
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- 2024.03.25
あなたはちゃんと洗えてる?ブラシ&パフの洗い方自分が日々メイクに使っているメイクブラシやパフたちですが、実は汚れがたまってるかも💦いろんなあらい方が紹介されている中で、私がやっている方法をご紹介します!参考にしてもらえると嬉しいです✨\ブラシ...
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- 2024.03.05
ムダ毛処理 まずは目につきやすいところから! ムダ毛ないだけで一気に清潔感と美人感がでる♡ パックする パックして肌の状態を完璧にしときましょ! おすすめはごめんね素肌! うる艶な肌にしてくれる︎👍🏻 💞 早く寝る やっぱ大事 もしかすると一番大事かもしれない
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- 2024.04.03
ジップロックは目から鱗でした!やってみたいと思います^^