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fresh_cosme_lm3s2024.02.25
ちなみに写真は飲む前/飲んだ2日後です！

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fresh_cosme_lm3s on LIPS 「全ての人におすすめ！グルタチオンを生成してくれるサプリメント！ ..」

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投稿日：2024年02月24日

全ての人におすすめ！グルタチオンを生成してくれるサプリメント！ 21歳の時にLシステインのサプリを初めて飲んだけど、2日くらいで肌が真っ白に漂白されたみたいになりました〜！それ以来定期的に飲んでます。 Lシステインの効果は、ターンオーバーの促進、抗酸化の美容効果があります。飲み方としては、ビタミンCサプリを併用すると、メラニン色素の蓄積防止効果がUPします。 NAC(Nアセチルシステイン)はLシステインと同様、かの有名な抗酸化成分、グルタチオンの前駆体です。NACはLシステインのより安定形態であるとともに、Lシステインよりも水に溶けやすいです。そして、生体利用効率も高いので、摂取する上ではより効果的です。なので、始めるのであればNACがおすすめです！ #はじめての投稿

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