手って、気を抜くと一番正直に出るんですよね。 化粧水を顔のついでに手に伸ばすだけでも変わるし、手洗い後のハンドクリームを習慣にするだけで半月後の手が全然違う。 週1のナイトパックだけ少し頑張れば、あとはデイリーの小さな習慣の積み重ねで十分変われます。
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私も爪を噛むクセがあったんですがネイルポリッシュ塗ったりネイルチップつけたりと爪のおしゃれをするようになってからは爪を噛まなくなりました。 学生さんや爪に色を塗れない職業だったら爪を磨いてピカピカにして眺めるってのはどうでしょうか。 なんか普通の意見ですみません