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ひとりコスメ部　フォロバ100 on LIPS 「免疫力をととのえる薬膳酵素ごはん　医者が教えるアンチエイジングレシピ ..」

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投稿日：2024年02月16日

PR 内山葉子

免疫力をととのえる薬膳酵素ごはん　医者が教えるアンチエイジングレシピという本を読んでみました！スーパーなどで手に入る食材で薬膳ご飯が作れるレシピがたくさん載ってました😃 食材にはもともと体を温める食材や、冷やしてしまう食材があったりします。そのようなことを学べて、料理を作って見ると、薬膳を考えて作れるのが良いと思いました😃 ❇️ 薬膳酵素レシピ92品掲載。 PR @yusabul 様からいただきました。 #免疫力 #yusabul #酵素ごはん #内山葉子 #ユサブル #薬膳レシピ #アンチエイジングレシピ #健康レシピ #薬膳料理 #薬膳 #健康食 #レシピ本 #自然派生活 #自然派料理 #料理好きな人と繋がりたい