食いしばると顔に負荷がかかって筋肉が発達しちゃうみたい、、 エラが張って見えるし、何より浮腫む!! 顔に負荷がかかってるんだなあ、、と。。。 それに気づいてから優しい力でかるーくマッサージするようにしたらなんとすぐ解消!! エラ張りも改善したりむくみ抹消✌️ 顔痩せもできるから小顔になりたい人にもおすすめ❤️ やる時は優しい力でね!! わたしのおすすめは朝メイクする前のスキンケアの段階でやると寝てる間についたむくみも解消されるし、1日浮腫み知らずで生活できるわよ!!
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自分の輪郭、首に自信が欲しい なお、このマッサージは入浴後の体の温まった状態 ボディクリーム、ボディローションを使っと行いやすいです 2日に一回でもいいので続けてみてください! 大切なのは量ではなく質、続けることからコツコツと☺️
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- 2023.07.30
【垢抜け】オールプチプラ!!ニキビだらけの肌がツルッツル肌に!!!当時使っていた商品をご紹介! すべてドラッグストアで購入!ニキビだらけだった私でさえ1ヶ月でこれだけ変わりました!効果はあると思います!ちなみに、私の肌は混合肌です!大前提とし...
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- 2023.11.13
シャンプー後、荒目の櫛を通す ホットタオルを髪に巻いて10分待つ お湯で髪の毛を乳化する タオルで髪の毛を挟むようにトントン拭く 冷風で5割乾かす ヘアオイルを内側から毛先につける 温風で完全に乾かす(ブラシで形付ける) ヘアアイロンで翌朝の形をつける 冷風で形を完全につける
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- 2023.09.18
眉毛ってかなり印象を左右します! ゲジゲジで毛量が多いと清潔感が損なわれてしまったり前髪も上げにくくなります…… やって損はない!眉毛術! ジェルを塗ることにより、眉毛を簡単に調整することができます。 剃るときのポイントは、カミソリを持っていない反対の手の人差し指で眉頭の毛を抑えること! 眉頭は毛並みが下から上になっています。 この時に余った(はみ出た)眉毛を毛並みに沿って剃ります! 眉頭と同様に指を置いて剃っていきます。指を置く時は毛並みと同じように上から下に置いていきます。 この時にもなりたい眉毛の形に指を置いてはみ出たところを剃ります!
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- 2023.11.12
🏫学校モーニングルーティン🏫朝は一瞬が勝負!朝の時間をどう使うかで1日が決まると言っても過言ではありませんよ!#学校メイク#学校でモテる方法#モーニングルーティン#朝パック#おもち肌スキンケア...
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- 2024.01.18
📍新JKのスクバの中✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼タブレットスマホ予備マスク絆創膏予備ハンカチ&ティッシュポーチ(ケア用品)ポーチ(予備)予備靴下タオルポーチ(体育)本財布水筒パスケース📍ポーチ(ケア...
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- 2023.08.26
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