お風呂上がりにドライヤーで乾かす際に使ってますがめちゃ良かったです! とろみのあるテクスチャで伸びが良くて馴染みやすい◎ 翌朝柔らかくサラサラの髪の毛にしてくれてオススメです!
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睡眠をしっかりとる 睡眠はお肌にもダイエットにも良いし健康になります とても重要なので6〜8時間寝たいです! ダイエット 小さいことから始めたいです!今月は ・お菓子を毎日は食べない (食べる日も作ってあげたら続けやすい!) ・土日はお散歩に行く ・食べる順番を気をつける! (サラダやスープを先に!) 髪の毛のケアを怠らない 梅雨に入っていくので髪の毛にも癖がでてきそう🤦 毎日のケアをしっかりしたいです!
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- 2023.05.21
お風呂前→ブラシで髪を梳かします(タングルティーザー使ってます!) お風呂→シャンプーのときにシャンプーブラシで頭皮をほぐしますシャンプーの後はトリートメントをしてます お風呂後→髪を乾かすときにオイル(ヘアクリーム)をつけます半分くらい乾いたらもう1度オイルをつけます最後に冷風をあてます!つやつやに!✨
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- 2023.05.20
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