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himawari on LIPS 「6月の垢抜け宣言 来月の垢抜けの目標を立てました!ぜひ一緒に頑張りましょ〜🌷 ..」

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6月の垢抜け宣言 ──────────── 来月の垢抜けの目標を立てました!ぜひ一緒に頑張りましょ〜🌷 そのいち  睡眠をしっかりとる      睡眠はお肌にもダイエットにも良いし健康になります      とても重要なので6〜8時間寝たいです! そのに  ダイエット      小さいことから始めたいです!今月は      ・お菓子を毎日は食べない      (食べる日も作ってあげたら続けやすい!)      ・土日はお散歩に行く      ・食べる順番を気をつける!      (サラダやスープを先に!) そのさん  髪の毛のケアを怠らない      梅雨に入っていくので髪の毛にも癖がでてきそう🤦      毎日のケアをしっかりしたいです!      1つ前の投稿に詳しいヘアケア法のせてます! 以上です!ぜひ頑張ります❕

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