ふらぺちーの！！ on LIPS 「お米を精米した時に大量に出てくる"ぬか" ..」

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投稿日：2023年04月16日

お米を精米した時に大量に出てくる"ぬか" 今回はこの"ぬか"を使った美容法を紹介していくよ！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ①ぬか袋またはガーゼなどに米ぬかを小さじ3～4杯加える私は写真2枚目の巾着袋をつかってるよ♪ ②ぬか袋やガーゼの口をしっかりと閉じるしっかり閉めないと袋を揉み込んだ時にぬかがてでくる🥶 ③洗面器などに入れたぬるま湯の中で、袋を揉みこむ優しく揉んでね！ ④袋から白い液が出たら、それで洗顔！ ⑤ぬるま湯で洗い流す髪についたままだと白くなるから気をつけて！以上！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ この洗顔をするだけで肌がしっとりするし、化粧水の浸透がよくなるよ！米ぬかには、抗酸化作用やターンオーバーの活性化に役立つ、ビタミンEやフェルラ酸や、肌の健康を保つために欠かせないミネラルやアミノ酸・ビタミンB群が含まれてるみたい⭐️ お風呂に入れて浸かったりもしたけど温泉に入ったあとみたいになるからほんとおすすめ！家に米ぬかがあるひとはぜひ試してみてね！ #米ぬか洗顔 #貧乏美容 #洗顔_おすすめ #揺らぎ肌ケア