いもむし on LIPS 「«雑談 » ハロハロー！お久しぶりです、いもむしです。 ..」

投稿日：2018年06月24日

«雑談 » ハロハロー！お久しぶりです、いもむしです。さて、今回は少々汚い話になるので見たくない人は見ないでください……ダイエットの食事制限の話です🍚 ダイエット食事制限を2ヶ月ほど行っていました……その食事制限は朝……ゼリーもしくは、ヨーグルト１個白湯2杯昼……おにぎり1個夜……遅くなるので食べないという内容でした……まず、この食事制限で痩せれるわけないじゃない！！タンパク質どこ？！お野菜は？！？！そして、圧倒的な量のなさ？！？！ ……はい。よく生きてたね自分……。この食事制限確かにね、確かに痩せます……。しかし！！！それも数日の話です！そりゃ、食べる量を減らしたら痩せますよ。でもね、食べないといかんのですよ、はい。なぜなら！💩出ない！痩せない！もっと減らす！悪化！！！！の負のサイクルができてしまうからです！なので、皆さんは絶対こんな食事制限しないでくださいね( ´•д•` )💦不健康すぎます……痩せません…… そんな私は今、考えを改めてこんなダイエットをしています！食べたら動く！水を沢山飲む！野菜をとる！肉を食べる！夜は食べないんじゃなくて控える！体重を落とすんじゃなくて、クビレをつくる！お尻プリン！を意識して頑張っています……。目指せ…むっちりセクシーボディー！ということで皆さんも、食事制限はほんっっっっっっとに気をつけましょ。それだけです。はい。長文雑談失礼しました……