• いもむし on LIPS 「質問です!私は身長157cmあるのですが体重が52㌔あります…..」(1枚目)
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コメント

  • おまめ
    おまめ

    筋肉量などにもよると思いますが、157cmの標準体重が54キロくらいなので普通よりちょい痩せくらいですかね💭 おすすめのダイエットはちょこっとの食事制限×筋トレです!

  • シフォン
    シフォン

    コメント失礼します🙇 普通だと思いますよ😌 オススメのダイエット方法は外人さんみたいな体型になりたいなら筋トレもした方が良いですが、日本人らしい細いけど柔らかみがある体型になりたいなら筋トレはやめてマッサージやストレッチをした方がオススメですよ(*≧Δ≦)

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いもむし on LIPS 「質問です!私は身長157cmあるのですが体重が52㌔あります…..」

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質問です!私は身長157cmあるのですが体重が52㌔あります……やっぱりこれって太いですか?🐖おすすめのダイエット方法とか教えて欲しいです!

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