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りん on LIPS 「ダイエットしたいのになんかストレスかかると爆食してしまいます😢 ..」

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コメント

  • ま り
    ま り

    コメント失礼します！ 自分はストレスとかで食べたい時は食べまくります！😼 その分、学校からの帰り道で少し遠回りしたり、足パカしたりなどその食べたカロリーを消費するためになにかしてます！笑

    • ま り
      ま り

      @uuuu_rin__やばくなります！笑 我慢すると自分は余計にストレスになるので、我慢しないようにしてます！

    • りん
      りん

      @ljc_mari_07なるほどー！！ やっぱストレスって食欲やばくなりますよね💦 食べたぶん消費すればいいのか！！ 今からちょっと筋トレしてきます✊🔥笑

ダイエットしたいのになんかストレスかかると爆食してしまいます😢 今日帰ってきてから板チョコとじゃがりこ食べてしまいました笑笑 軽く500カロリー笑 こういう時どうしてるか教えてください😭 #質問 #ダイエット

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