ゆいか on LIPS 「みなさんこんにちは🎵ゆいです(ここでは、ゆいという名前です)。 ..」

こんにちは！しんです！初投稿ですがよろしくお願いします！早速、みなさんに質問なんですが、私、今、ダイエット中で、なかなかいいダイエット法が見つからないんです！良ければ💬コメント💬でやって良かったダイエット法など、おしえてください！では！╰(*...

こんにちは、ららです️️️！！実は私は飽き性でいつも三日坊主になってしまいます…😖🙈そんな私でも続けられているストレッチを今回はご紹介します！❶太もも痩せストレッチこれは「美容整体師川島さん」という方のYouTubeを見ながらしてます。たった...

こんにちは今日から垢抜け日記始めます！私は垢抜けるためにみなさんはモチベをあげることおすすめの美容品などなどを見ていってください！今回は食事制限なしでいきます！今日のストレッチ脚やせマッサージ12分顔マッサージ6分洗顔、化粧水はCurelを使...

こんにちは！初めましてくるみこと、くるちゃんです！気軽に呼んでください！ところで…。爪噛みに悩んでいる方はいませんか？？わたしは悩んでいました！いまも実は悩んでおります直す方法、お伝えしたいおと思います！￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣...

こんにちはヽ(^0^)ノ🍼みるく🍼ですそこの「ダイエットしたい!!」って思ってる方!!🙌朗報です！ななななんと…ダイソーでダイエット食品(？)が買えちゃいます！😆それはバジルシードドリンクです写真はパイナップル味ですが他にも・フルーツミックス...

こんにちはー、ぽよです！最近学校が忙しく全然投稿出来ませんでした···さて、今回は皆さんが意外と知らないダイエットするなら絶対すべき！な事を紹介します！❶朝起きたら水を1杯飲んで、まず運動する朝眠くて2度寝···してる場合じゃありません！ダイ...

時間がない人、運動が苦手な人にオススメの痩せる習慣を紹介します！①朝1番に白湯を飲む朝余裕を持って起きてゆっくり30分くらい過ごしてから支度してます！②30回噛んでから飲み込む噛みすぎるとエラ張っちゃうので注意です！③最初にスープ次に葉野菜次...

こんにちは！！今日は小顔になるマッサージを投稿します！私と同様ダイエットをしている！したい！と思っている方は見てください😆まずオイルやクリームを塗ってしないとシワになる可能性があります。1,①の耳の裏のへこんでいる部分を前に押します(3分間)...