痩せるよりかはそのままで、筋トレしたりマッサージしたりして引き締めた方が綺麗に見えると思います。(勿論身長にもよります)眉毛整える(前髪あればバレません)髪をサラサラにする。爪を綺麗にする(オイルを使って乾燥をなくしたり、ヤスリで爪の形を整えましょう)美意識は爪に出るのでケアしておいた方がいいです私は朝、ワカメの春雨スープとバナナとヨーグルトを毎朝食べて、お昼と夜は野菜とスープを必ず飲む。週に2回納豆を食べる。毎回よく噛む。おやつは週3。アイスは週1にしてたら30キロ代行きました!!@坊ちゃん:間食はしないようにして、朝は食べる、昼は少なくして、夜も減らす。
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私こう見えて実はヘアケアオタクなんです笑ヘアケアはすぐに努力がすぐに結果に出てくるし、髪は第一印象でもよく見られます🧏🏻♀️そこで今回は私が実際に使っているおすすめヘアケアグッズを紹介していきます😻Finoプレミアムタッチ浸透美容液ヘアマスク特に傷んだ髪用/洗い流すタイプ1078¥今まで色々なヘアケアグッズを試してきましたが、これがダンドツで効果を実感しました😮💨本当にオススメです!!ヘアアイロンなどで傷んでしまった髪をツヤツヤにしてくれます💗大容量でコスパも良き👌🏻ぜひ1度試して見てください🫠#買って後悔させません
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- 2022.04.05
既読感覚でいいねして行ってくださいね💭1つ目は『シャンプーにこだわる』です✊🏻自分に合うシャンプーを探してみてください🫠ちなみにみうはエイトザタラソのシャンプーを使っています🧏🏻♀️これ本当におすすめです👌🏻良すぎてヘアオイルも買っちゃいました🙈2つ目は『ヘアオイルをつける』です✊🏻私は先程書いたようにエイトザタラソのヘアオイルを使ってます🤤おすすめの付け方は、タオルドライした後に適量塗り、ドライヤーで八割乾かした後にもう1回塗って、冷風を当てる❕少し手間はかかりますが、髪がトゥルントゥルンになります((では後半に移ります🙇🏻♀️🙇🏻♀️
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- 2022.04.12
後半です🤞🏻🤞🏻3つ目は『洗う前と後に気をつける』です✊🏻大雑把過ぎてちょっとよく分からない文章なので、詳しく説明します😶まず、洗う前にブラッシングする!!これをすると表面のホコリやゴミが取れるので髪がより洗いやすくなります🫶🏻次はお風呂から上がったあとですね🧐しっかりタオルドライした後前半で紹介した乾かし方で乾かします🤘🏻是非是非試してみてください😽最後の4つ目は『ヘアアイロンの設定温度を低めにする』です✊🏻...
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- 2022.04.12
最近は日差しが多い日も多く、みなさんも日焼け止めを塗る機会が増えたのではないのでしょうか、❕でも、『自分に合った日焼け止めが分からない...』そんな方も少なくはないと思います👀そこで今回は悩み別に日焼け止めを紹介していきます🌬それでは早速参りましょう➩日焼け止め独特匂いが苦手な方におすすめ🌷サンカット ライトアップUVエッセンス色:白色トーンアップ度:★★☆☆☆これは本当にいい匂いがします、❕しかもふんわりトーンアップもしてくれる優れものです🫰🏻今ちょうどディズニープリンセスとコラボしていて、アリエルのパッケージになってます😽肌を白く見せたい方におすすめ🌷サンカット トーンアップUVエッセンス...
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- 2022.05.08
今実践していること🫠🫰🏻・洗顔、スキンケア・マッサージ(鼻と目がコンプレックスなのでそこを中心)・筋トレ(脚やせ)・身長を伸ばす(主はちびです)・髪は常に清潔にする・自分に似合うメイクを研究するetc他にも何かありましたらコメント欄に書いてください🙇🏻♀️一緒に垢抜け頑張りましょう!!
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- 2022.03.27
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)


















![[旧商品]クレンジングリペア&モイスト 美容液シャンプー/ディープリペア&アクアモイスト 美容液トリートメント/エイトザタラソ/市販シャンプーを使ったクチコミ(1枚目)](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2832cbde796e6d845e36e5be-1649762867.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)















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