LIPS月間トレンド賞2026年2月
  • ゆづ on LIPS 「こんにちは🌞先週からダイエット始めていまーす先週の体重は、50..」（1枚目）
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ゆづ on LIPS 「 先週からダイエット始めていまーす ..」

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こんにちは🌞 先週からダイエット始めていまーす 先週の体重は、50.3kgでした！ そして、今日の朝測ったところ、49.1kgでした！ まあまあかなー ～ダイエット中したこと～ ・朝起きたらお湯を飲む！ 朝起きたらすぐコップ1杯のお湯を飲むようにしています。これはじめてからお通じが良くなりました！ ・よく動くようにする！ 昼は学校なので、階段をいっぱい使ったり、小走りしたりなど、細かい運動を心がけています！ ・夜ご飯は少なめ！ 学校の給食が美味しすぎていつも男子よりオカワリしています笑。なので、その分夜ご飯の量を減らしています！ とか色々やってます！ またこれからも頑張るので応援よろしくお願いします！ 来週は受験があるので、投稿出来ないかもしれん ごめんなさい🙏

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