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私がクビレができた方法！！☁はじめまして！おとーふ☁です！初投稿なのでミスがあったらすみません💦母｢おとーふ☁ってスタイルいいのにくびれないよね。｣姉｢あー。ずんどうかな。。｣私｢なんと！！！｣くびれが欲しいと思った瞬間でした(´TωT｀)そこで私がクビレを作って方法を教えます！①フラフープをした。1日5分間ぐらいしました。クビレができるフラフープがあってそれを購入して回してました。※やりすぎるとお腹が赤くなってしまうので気をつけてください！！※写真2を私は使っています②ツイストボードをするこれも5分間しました。※写真3を私は使っていますこれだけ！
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0- 2021.10.09
久しぶりです！おとーふ☁です！今日は私が実際に買ったA'pleuの｢ふわ生下地｣を紹介します！イメージモデルをつとめるのはTWICEのダヒョンちゃんとサナちゃん！この商品の効果をまとめました！【効果】・スキンケア効果・トーンアップ・日焼け止め・カラーコントロール・メイク直し約2000円(税込み)でこの効果！！！買うしかありません！！なんと言っても韓国コスメなので見た目も可愛い꒰ঌ♡໒꒱スポンジはハートの形でとってもキュート！自然にトーンアップできる商品です！私はPLAZA(プラザ)で買いました！これは日本限定版なのでぜひお求めを！
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- 2022.02.20
【効果】日焼け止めトーンアップメイク直しカラーコントロールなど！！付属のパフがハート型だから可愛い！♡もし付属のパフがなくなったらパフだけで買えるから便利！！ぜひお求めを！
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- 2022.02.22
おとーふ☁です！今日はお腹痩せについての記事を書こうと思います！私がオススメする運動は超初心者でも全然大丈夫です！🔰なのに効果抜群です！それではLET'SGO!!①ひなちゃんねるさんの下腹部筋トレをする！この動画は私が1年間してきた下腹部筋トレで1番効果があります！なのに立ち上がり運動が1つもありません！💫✨※わかりやすいように運動する前の写真と1週間後の写真を撮っとくといいですよ！📸②なるねぇさんのお腹やせをする！この動画はひなちゃんねるさんとは違ってお腹全体に効きます！これも①と同様立ち上がる工程が1つもありません！💫✨この2つの動画を1週間してればお腹痩せコーデも夢ではありません！☁...
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- 2021.10.10
こんちにわ！おとーふ☁です！今日は"もとから"可愛くなる方法を教えちゃいます！♡画像付きの方が見やすいのでスクロールして実践してみてください！
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- 2022.02.22
おとーふ☁です！毎日パックしたい！！でもお金が…💸そんな方におすすめ！コストを抑えて毎日パックできる方法を教えます！この時期乾燥も凄い…！だからお手入れはより丁寧に！でもコストは抑える！【コットン】無印良品【化粧水】ハトムギ化粧水誰でも出来る簡単パックです！是非お試し下さい！ではまた次の投稿で〜
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- 2022.02.26
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