twinkle_cosme_k8h on LIPS 「ダイエット1日目︎☺︎ ※あくまでも自分用の体重記録です ..」

はじめまして！にこです☺︎めんどくさがり屋なので、これから自分磨きの記録をつけてモチベーションをあげるため、投稿を始めることにしました☁️🌱◎自己紹介職業:学生身長:160cm目標体重:46〜47.0キロ骨格:ウェーブよりパーソナルカラー:イ...

ダイエットします！この投稿は自分がダイエットから逃げないために作ったものです。まずは１ヶ月頑張ってみたいと思います。きっかけ·コロナで家にずっといるので暴飲暴食していまうため·着れる服ではなく着たい服を選べるようになりたいため·周りの友達がみ...

ダイエット1日目60.25身長163目標52一緒に頑張ってくれる人募集中です😭#はじめての投稿...

初めましてー！にら🧸です今日からダイエットの記録していこうと思います😬かなり太くて見苦しいかもです…私なりにゆる〜く頑張っていこうと思ってます！応援、よろしくお願いします🤗目標6月11日までに43㌔までやせるー！現在4月20日身長156.5㌢...

ダイエット始めます！方法⇨授業中、脚に辞書を挟んで脚痩せ間食抜き30分湯船に浸かる腹筋1日20回歩いて登校(30分)目標⇨一ヶ月で-3kg52.5→49.5にしたいとおもいます毎日体重のせてきます。ご飯はいつも通り腹8分目まで食べます。これで...

私のダイエットを紹介したいと思います。まず食事制限ですが私は夜に炭水化物を取らないようにしています。朝はしっかり食べて昼は野菜中心で食べてください。ちなみに夜は美容にいいヨーグルトとフルーツを食べています。運動は有酸素運動や腹筋をしています。...

初めましてー！！山田といいます🗻✩jc3です！！✌🏿高校デビューしたいので今日から痩せる事決意しました✊🏿✊🏿😾それまでの経過をここで書けたらなと思います!!💫´-現在♡身長153cm体重46㌔なので、とりあえず1月までに♡身長154体重43...

注意⚠初投稿で言葉がおかしかったりするかも知れません🙏💦💦どうも！こんにちは！私は身長155〜157cm、体重54.0kgという細いとも言えず、太っているとも言われない体型なんです！しかも今の時期、卒業式に入学式、そのあとは文化祭.........