私が痩せたいと思ってしようと思うこと私はやる気が出ないとしないタイプで体重の変化で満足しちゃう人です🤦なので!明日から自分なりの決まりを作って頑張ってみようと思います!!〜決まり〜朝に白湯を飲む早く起きる夜は置き換えお菓子は禁止ウォーキングを...
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