LIPS月間トレンド賞2025年9月
  • ささ🤍いいね返し on LIPS 「何をしても痩せなかった私が1ヶ月で−5キロ減らした方法!!🔥今..」(1枚目)
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コメント

  • キュンキュン♥

    始めまして♪フォローありがとうございます(*´ω`*)私もマリネスで痩せました!仲間だね♪よろしくでっす!

    • ささ🤍いいね返し

      @yukkurikyunはじめまして! コメントありがとうございます! まりなさんのダンスしたらすぐ痩せますよね! 仲間🤍🤍❕ これからもよろしくです❕

  • アコアコ♡
    アコアコ♡

    フォローありがとうございます‼️アコアコ♡です!仲良くしてくださいねフォロバさせてもらいました🙇‍♀️

    • アコアコ♡
      アコアコ♡

      @iamsasasasayaじゃあ仲良くしようね改めてよろしく♡

    • ささ🤍いいね返し

      @shiny_cosme_hoaz全然タメで大丈夫🙆🏻‍♀️💖

    • アコアコ♡
      アコアコ♡

      @iamsasasasaya🙂🙂🙂🙂🙂 嬉しいです!♡ タメ口でいいですか?!

    • ささ🤍いいね返し

      @shiny_cosme_hoazコメントありがとうございます❕ アコアコちゃんぜひ仲良くしてください🥺🤍🤍

  • gura@フォロバ100

    フォローありがとうございます😊フォロバさせて頂きました😊よろしくお願いします♡

    • ささ🤍いいね返し

      @guraコメントありがとうございます❕❕ こちらこそよろしくお願いします🥰🥰

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何をしても痩せなかった私が1ヶ月で−5キロ減らした方法!!🔥 今日はささです!🤍 本日2回目の投稿✏️ 今回は私がどうやって−5キロ落としたかについてお話しします! それは画像の通り!たけわきまりなさんの有酸素ダンス27分です! これをする前までは筋トレ、食事制限、などなど何をしても1gも減りませんでした😵‍💫😵‍💫 そこで見つけたのがこれです! 有酸素20分からカロリー消費が始まるというのを知って20分以上できるダンス探そう!と思った時に見つけました! これをしてから毎日のように体重が落ちて、毎朝体重計に乗るのが楽しみでした❕ 初めは27分もダンスをするのはとても大変ですが、慣れてきたらとっても楽しいですよ🔥🔥 しかも普通のダンスと違って簡単な振り付けなので誰でもできます🤍🤍 みんなで一緒にダイエット頑張りましょう✊🏻🔥🔥  フォロー、いいねコメントまってます🥺❕ いつでも見返せるようにクリップ、いいねしてね❕ #ダイエット #ダンス #有酸素運動 #−5キロ #ささと一緒に頑張ろ

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