ニキビを治したい。 on LIPS 「助けてください。私のプロフィール飛んで1個目の投稿にかいてあり..」

「大人ニキビは乾燥が原因」ってよく言われますよね。だからこそ、👉「乾燥してる＝私は乾燥肌！」と思っていませんか？ 実はそれ… 乾燥肌ではなく混合肌かもしれません😳 そんな私が定期購入している乳液はこちら💁‍♀️ ▫️トゥヴェールナノエマルジョンディープ 本気でおすすめ！！

足先が冷たく血流が上に滞留し、顔の温度が上がることを【冷えのぼせ】と言うそうです。 地味だけど、対策で少しは解消できるのでぜひコツコツ一緒に頑張りましょう！！ このアカウントでは、【真似だけで変わる！プチプラニキビケア】を毎週 水・土 18時に投稿中📩

糖類ゼロでも多糖類や人工甘味料は含まれているんです💦 この人工甘味料は体へのリスクが懸念されています。 腸内環境が乱れることによってニキビができやすくなる可能性があります😭 私の大好きなおやつは③のドライアップル！これ、知ってる人いますか？？ドライフルーツなのに半生でパサパサ感ゼロで超美味しい🫶

私本当にコメド大量発生してて大変だったんです😭 だけどこれ気をつけてから、ちょっとずつ減ってきました！！ ポイントは気にしすぎないこと…🙃🙃🙃気になるんだけどね…ストレス溜めると返って良くないから、気にしすぎずにコツコツ頑張っていきましょ！！ このアカウントでは、【真似だけで変わる！プチプラニキビケア】を毎週 水・土 18時に投稿中📩

ストレスでニキビできるっていうけど、本当？と以前思っていたのでまとめてみました🙆‍♀️ まず！正しく深呼吸！！ ストレス解消しましょう！ このアカウントでは、【真似だけで変わる！プチプラニキビケア】を毎週 水・土 18時に投稿中📩

スキンケア迷子、終わりしませんか？？ どの投稿を見れば良いか、まとめました📝 流行りのアイテム無駄に塗りたくってない？？ 合う合わないはそれぞれあるとは思いますが、一度試してみて👀 このアカウントでは、真似だけで変わる！プチプラニキビケアを毎週 水・土 18時に投稿中📩

フェイスラインだけニキビが治らなかった理由、これだったかも、、、！！！ オイルが毛穴に詰まってコメドができやすくなるって知って、夜ヘアオイル後、とにかく顔に髪が触れないように意識したら少し変化があった気が！！ 皮脂や汗だけじゃなくて、ヘアオイルも蓄積してるって考えたら最低週1交換は必須だなと思い直しました！

ニキビ肌悪化させてた3習慣を紹介！どれも良かれと思ってやってたのが逆に良くなかった😭 ①②は肌のバリアが崩れる原因になってるかも…💦 ぜひ今の習慣見直してみてね🎀

まず食生活を改めることが大事🙂‍↕️ 私は卵を1日1回は食べるようにしています🥚 肌が荒れている時は食べないようにする！など少しずつ頑張りましょう🌟 ぜひおすすめの食べ物コメントで教えてください🌷

ニキビ増える3選　意外とやりがち。。これやってませんか？？②は特にやりがちだった。。睡眠の質と時間はやっぱり気をつけるべき！アユーラの入浴剤もおすすめ🌟③も。。小麦美味しいよね🥲食べないことは私は出来ないけど、続かないように調整はしています！ニキビ対策で工夫してること、ぜひ教えてください！！このアカウントでは、【真似だけで変わる！プチプラニキビケア】を毎週水・土曜　18時に投稿中📩長年ニキビと闘ってきたぽむが本気投稿してます😔フォローして待っててね🌟#ニキビケア#ニキビ　#肌荒れ

このめっちゃ人気パック みんな使ったことある？ 今はしっかり選んで多くても週2だけ◎ 毎日使いしてた時より、今の方が肌調子良い！！

ニキビの原因、空気かもって考えたことありますか？？細かいけど意識して対策することが大事！ おすすめのアイテム、使ったことある方ぜひ感想も教えて🫶 イハダのパウダーは、薄くなると崩れにくくて良いです🌟 このアカウントでは、真似だけで変わる！プチプラニキビケアを毎週水・土曜18時に投稿中📩