🥀mayuchi. on LIPS 「最近、ボディメイクに目覚めたmayuchiです♥ ..」

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投稿日：2021年09月08日

こんばんは☺️🌼 最近、ボディメイクに目覚めたmayuchiです♥ 今日はちょっと方向性を変えて、体の中から綺麗になるためのTipsをご紹介しようとおもいます✨✨ まずは、簡単に取り入れられる｢コンビニで買う飲み物の選び方｣🧐 美容においても、ダイエットにおいても、体を作るのは食べたもの・飲んだものから！ただテキトーに選ぶのではなく、きちんと選択していきたいですね😌🌼 ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ というのも。実はこう見えて、元・地下アイドルだったり、Po○teenなどの雑誌に登場する元・読モだったりの経歴があります💪（全然有名にならなかったけどｗｗｗ）そんな私も読モ時代や学生の頃にたくさんの○○ダイエットで挫折したり、間違った知識で痩せようとして失敗したりリバウンドした経験があるのですが…… 大人になった今はやっぱり！しっかり食べて🍽 動いて🏃‍♀️ 寝て🛌 綺麗に痩せる👏👏👏 が一番良いなと思うので、ボディメイクや食事のことについても発信して行けたらと思います！ぜひ、参考にしてください💓 #ダイエット #痩せる習慣 #美肌になる #きれいになりたい #美容好きな人と繋がりたい