1ヶ月で−5cm!脚やせした方法✨ちょっと長いです…🙏💦💦✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①ルーティンを作る筋トレをする前に有酸素運動をすると痩せやすい!私の場合、夕飯前有酸素運動(1万歩ウォーキング)+筋トレ夕飯後...
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目尻の三角の所に薄くブラウンアイシャドウを塗る 涙袋にコンシーラーを塗ってぷっくり感を出す まつ毛は透明のマスカラを塗る 眉毛はパウダーでナチュラルに ノーズシャドウもナチュラルに 黒目の下にコーラルピンクのチークを塗ってキュートに 唇はコーラルピンクでプルプルに 肌は下地を塗って透明感を出す 前髪は前髪カーラーで巻くのがおすすめ 髪はトリートメントをつけてサラツヤに
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- 2021.09.06
骨格ストレートの痩せ方筋肉がつきやすいのでマッサージがおすすめ💆♀️カッサでマッサージするのがおすすめ💕肩周り痩せもおすすめ💖おすすめ商品⤵︎⤵︎...
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- 2021.09.08
初投稿なので自己紹介をしたいと思います✨名前ましゅ年齢12歳趣味ピアノ、ダンス、絵を描く、ダンス、ギター、本を読む、睡眠、作曲、曲を聞くです!部活はバレーボール部です!よろしお願いします💞#はじめての投稿...
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- 2021.09.04
骨格ウェーブの痩せ方下半身が太りやすいので脚やせがおすすめ💖筋肉より脂肪がつきやすいのでマッサージより筋トレ💪...
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- 2021.09.08
"アイドル水"【用意するもの】・緑茶・レモン汁(ポッカレモンでもOK)・砂糖【作り方】500mlの緑茶に普通サイズのスプーンに砂糖2杯、レモン汁1杯入れるだけ!【アイドル水1週間飲んでみた結果】朝起きた時だんだん浮腫みにくくなった!20分くら...
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小松菜奈さんの唇になりたい人必見!ドリーミーレイトナイトメロウティントM13ベイパーレッドがおすすめです💝ブルベ冬向けかな??...
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