LIPSフェスタ 2025 Summer
  • おとうふ on LIPS 「3ヶ月肌断食してみた。当時は肌荒れしすぎて写真とれなかったわか..」(1枚目)
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おとうふ on LIPS 「 3ヶ月肌断食してみた。 当時は肌荒れしすぎて写真とれなかった ..」

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3ヶ月肌断食してみた。 当時は肌荒れしすぎて写真とれなかった わかりますよね?この気持ち、、 比較できなくてごめんなさい。。 マスク生活で顔の下半身が荒れに荒れた私。 ・赤み ・アゴやフェイスラインにニキビ ・ニキビ治ってもニキビ跡コース もういっそのこと化粧しないで仕事行ってみよう。そうしよう。すっぴん生活開始。 🍎ルール  朝夕の洗顔はお湯  化粧、スキンケア放棄  食生活はそのまま、運動なし 1ヶ月目 乾燥によりめちゃくちゃ肌ガサガサに 頬の赤みもとんでもないことに こめかみあたりが乾燥で皮むけのようになる 2ヶ月目 マスクを不織布→布に変える(手作りw) ニキビが減った 赤みは現状維持 鼻の毛穴👃が黒ずむ 乾燥感がなく、全体的に肌が厚く?硬い感じ 3ヶ月目 赤みがかなり減った ニキビ全て完治 ニキビ痕はあり。ただし数が減った。 ビニール肌が治った 毛穴がふっくらしている 乾燥感なし(一部乾燥) 角質が溜まっている(特に鼻) 🍎結果 ニキビの改善 赤ら顔の改善 ビニール肌改善 毛穴改善 角質が溜まった 部分的に乾燥しているところがある でした。個人的には肌断食して良かったです。 そのあとエイプリルスキンのカレンデュラのピーリングマスクで角質オフしました。 一回では無理なので、日を分けて様子を見ながらホホバオイルなどで優しく角質を落としていくと柔らかい肌になりました 🍎個人的考察 ピーリングのしすぎ オイルクレンジングで毛穴掃除 マッサージが肌の刺激に 不織布で余計荒れた可能性 乾燥肌なのにこれらをしすぎて肌バリアが無くなってたと予想。ちなみに肌断食前は某美容クリニックに通い肌の治療もしてました。 自分の肌を見極めてスキンケアすることが大切だと感じました。 今は肌の状態がかなり改善されたので、今度は普通に生活してみてまたレポします。

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2025年07月21日(Mon)
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