yuzuka☕ on LIPS 「［あれ…?細くなった?3週間で脚は細くなる!!］ ..」

投稿日：2021年01月08日

［あれ…?細くなった?3週間で脚は細くなる!!］ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 皆さんこんにちは! ゆずかです(о´∀`о) 今日…ある事に気付きまして、「あれ、なんか脚細くなってね?」と…。比べる為に写真を撮ると「わぁーい!ふくらはぎの間の穴が広くなってる!」細くなってました✨ もちろん、なんもせずに細くなったわけじゃないですよ? マッサージとか、ほ、ほかにもいろいろ…。は、はい!じゃあそのいろいろを紹介します! ﾚｯﾂｺﾞｰ（≧∇≦）ノ ①マッサージこれはテキトーですw 足首→膝下膝上→太ももの上をぐーの手で流します✊ ②歯磨き中歯磨き中につま先立ち→3秒キープかかと立ち→3秒キープを繰り返しました。 ③お風呂お風呂でも①のマッサージをしていました。 ④筋トレ・足パカ・空中自転車(?) ・足上げ(交互に上げるやつ)　・お腹から両足上げるのを10秒キープ寝る前、起き上がる前にやってます語彙力無くてごめんなさい🙇 私は、これを3週間続けて、画像3枚目のようになりました。でも、結構サボってたので、ちゃんとやれば、もっと細くなると思いますw 私もまだ続けるつもりです！こんな感じで終わりたいと思います! ﾊﾞｲﾊﾞｰｲ(^^)/~~~ #脚やせ #脚痩せ #ゆずかの脚やせプロジェクト #足パカ #サボってました #ちょっと細くなった #もっと細くなりたい #ゆずか

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yuzuka☕

@moto_nanarin
10代前半
乾燥肌

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アカウント新しくします。何度もごめんなさい

このクチコミのコメント

🌼🍀👣細い❗ いいな～
2021.01.08
- 🌼🍀@moto_nanarinうん、
  2021.01.08
- yuzuka☕@siro_nekoこちらこそありがとう
  2021.01.08
- 🌼🍀@moto_nanarinそしてありがとうありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがとありがと
  2021.01.08
- yuzuka☕@siro_nekoありがとう
  2021.01.08
パール🎐コメントするね- 足ほそくない❕❔ 私より全然ほそい❕ ほそくなれたんだーでもほそくなる前でもすでに私よりほそい❕ うらやましい➰
2021.01.08
- パール🎐@moto_nanarinそうなの-❔ 私も身長低いﾖｰﾝ
  2021.01.08
- yuzuka☕@usagidaisuki_douvutudaisuki ありがとう! 意外と言われるけど、身長が低いから、全体的には太いんだよね…
  2021.01.08