서나 on LIPS 「みなさんようこそこんにちは😇😇 ..」

みなさんようこそこんにちは😇😇 今日は！身体の中で一番大切であろうお水の ことについて話していきますよ〜！ 「私、水ヲタクなんです。」 お水ヲタクになるまでの道のりを話してしまうと字数オーバーしてしまうので、今回は飛ばしていきます笑笑 《私がお勧めするお水》 🔴シリカ水➡️これめさめさ良いです！是非調べてもらいたいです！メリット、沢山あります。私自身も、美肌になりたくて買ってみたのですが、継続して飲んでみると肌がまるで違う！自分でも驚きました！お、効果が出てきたなと🤣🤣大体の人が１週間ほどで効果を実感できると思います！ただ、シリカ水に含まれている栄養は取りすぎ注意なので、一日中500mlくらいがベストですよ🤍 🔴硬水➡️硬水というのは、口当たりや喉越しが硬いお水のことをさします。日本人にとっては飲み慣れていないので初めは抵抗がありますが、慣れればへっちゃらなのでこちらも試してみてください👌🏻👌🏻皆さんが知っている範囲で例を挙げるなら。。。アルカリイオン水！それから海外から輸入されているお水（エビアンやコントレックス）は大半が硬水です^ ^ 硬水は、主に便秘改善の効果があります。自分が痩せない原因は便秘だからだ！とかいう方には、とってもオススメです♪♪♪しかしこれも、飲み過ぎて良いことはないので、色々試してる自分に合う量を見つけて見てくださいね^ ^ お水は基本どーこにでも売っているし、安価なので今からでもお水を飲む習慣！付けておくと将来の健康に良いことをもたらしてくれます❤︎ 💧皆で体の内側から綺麗になりましょう！！💧 なにか疑問等があれば、気軽にコメントしてくださいね！それでは、ごめんあそばせ〜