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投稿日：2020年09月30日

✎︎＿ジョイナス La-VIE ✎︎＿こりほぐしローラー(やわらかめ) 話題の筋膜ローラーを買ってみました！実は最近YouTubeでをよく見ているのですが、腹筋や顔周りのトレーニングがすごく効果が出てビックリしているところで🥺💓 ですが…… 私は俗に言う典型的な下半身デブなんです。前もものハリとか外もものハリが凄くて… マッサージをしても脚トレしても改善されず… そんな中で、ひなちゃんが筋膜ローラーを使ったトレーニングを載っけてくださってて💭 藁にもすがる思いで筋膜ローラーを買ってみました。これ、すごいです。はじめて2~3日すぎた頃、既に前ももと裏もものセルライトがスッキリしてきたんです！！これまで何をやっても効かなかったのに、こんな短時間で目に見えて効果が出るなんて…感動です😭💓 最初は硬めだと痛いかなと思い、やわらかめを探してこれを購入してみました。痛気持ちいくらいの程よい硬さもちょうどいいです！お見苦しい体ですので経過などは載せれませんが、コツコツ継続して続けてみたいと思います！憧れの著名人の方の写真をロック画面にして、TWICEちゃんの動画を見ながらトレーニングやマッサージしてモチベーション上げてます!!笑目指せ!!健康的なスラっと美脚!! #筋膜リリース #筋膜ローラー

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