ﾓﾛ on LIPS 「意気込み 痩せる！足細くなる！ ..」

意気込み 痩せる！足細くなる！ 欲を言えば カッコカワイくなる！ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 私、７月までバスケ部で小学生の時からスポーツやり続けていて食欲も学年女子１番。💪🍖そんなこんなで小さい頃細かった足はGパンもパツパツではけなくなるほど育ってしまいました😭 当時は「私、運動してるから～」てな感じで言い訳ぶっこいていましたが引退した今、焦りに焦りまくっています(;_;) 春になれば高校デビュー！中学校の時より短いスカートをはかなくてはなりません😱 足が短いから太いと余計に見られる視線が怖い((( ；ﾟДﾟ))) なのでダイエットをすることをここで宣言します！ やることは 1 間食しない 👈これ結構きついよね 2 夕食は６時までに済ます 👈どこかのアイドルが言ってました 3 飲み物はジュースの代わりに水 👈慣れてくると楽みたい 4 筋トレ YouTubeにあがっているローラちゃんの10分ウォームアップ を週３回。あと足やせ効果がある足パカトレーニングを動画を 見ながら・・・😋 ローラちゃんのやつなかなかかきついけど理想だから頑張る 足パカトレーニングなんですが股関節に痛みが出て長くできません😱どなたか、これに代わるいいトレーニング教えてください🙇 #痩せたい#足やせしたい #はじめての投稿