なごむ on LIPS 「🌸痩せたい方必見！脚やせマッサージ🌸 ..」

🌸痩せたい方必見！脚やせマッサージ🌸 はじめまして！なごむといいます🌸 友人と私で試した脚やせマッサージをご紹介させていただきます！ まずここに至った経緯をお話させていただきますね とにかくみんなに共有したぁぁぁい！ みんなとわらいたぁぁぁい！ こんな気持ちからです(雑) というわけで紹介していきましょ〜！ 🌸おしあげマッサージ🌸 ふくらはぎを上に押し上げてふくらはぎ痩せを実現！ やり方は簡単！手をぐー✊の形にして第2関節で押し上げます！ それだけでも違いますよ！ 私はこれで体感2センチは細くなりました！ 🌸つまみ上げマッサージ🌸 かかとの上、くるぶしの横は老廃物が貯まりやすいです。 そこをつまんだり、押し上げたりして老廃物を流します その時に手のひら全体でふくらはぎをつまみながら上に持ち上げます 全てにおいてコツはゆっくり、じんわり、お風呂上がりにやることです！ すべての女性に幸せが訪れますように🌸 #はじめての投稿